Association Nymphéas loi 1901

Nicole Dron 45 Secondes d'éternité

 

45 Seconde d'éternité

                                                          Nicole DRON

 

Nous remercions Nicole DRON  pour son merveilleux témoinage lors de la conférence a l'Assocition S.E.B. à Chartres avec toute sa sincérite ,sa simplicité,et tout l'amour qu'elle a fait partagée .

Merci Nicole aussi pour ce livre .

Nous vous invitons a vous inscrire pour la parution du livre de Nicole Dron soit en vous rendant directement sur le site www.45secondesdeternite.com  soit par  mail à l'association Nympheas à l'adresse suivante assoc.nympheas@aliceadsl.fr

Des la parution les livres seront a disposition a l'association lors des conférences,prix environ 20 € n'hesiter pas a réserver.

 

 

Parution chez KEMZO EDITIONS. Christophe BARBE

100 chemin de la Tuilerie | 31530 Montaigut sur Save
tel 05 34 52 74 03 | fax 05 67 69 94 05

  www.kymzo-editions.com

 

 

Posté le 16/11/2009 | 9 consultations | 1 commentaires | Voir et commenter l'article

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conférence du 25 octobre 2009

1ére partie : Céline  FRANOUX

 

 

Quelques réponses à certaines questions de ce jour

Céline s'adresse aux personnes qui viennent pour la première fois à savoir « la mort n'existe pas » ce n'est que le passage d'une vie terrestre à une vie au-delà.

La preuve n'est plus à faire nombres de scientifique, de médecins, de chercheurs l'ont constatés, a travers des contacts TCI (TransComunication Instrumental), EMI (Etat de Mort Eminente), dans les témoignages de NDE ou de OBE. Il y a bien des preuves de l'existence de l'au-delà.

Céline nous dit aussi ne faite pas de la TCI n'importe comment renseignez vous auprès de gens compétents.

Pour les signes, écouter vos téléphones, vos répondeurs, soyer attentif, parler à vos êtres chers ils vous entendent et vous verrez que vous aurez des signes, quelques fois il faut de la patience ce n'est pas toujours facile pour eux de se manifester, alors il faut être tolérant……..mais quel bonheur quand ca arrive.

 

Les Guides Spirituels.

Je vais vous parler de votre guide Spirituel.

Nous pouvons donner un sens à notre vie, en nous rapprochant de notre guide, il est important de savoir et de prendre conscience que notre guide existe .Les guides sont présents dans notre vie et qu'ils sont remplis d'amour inconditionnel pour nous, « une énergie d'amour ». Il faut savoir que chaque guide à une coloration vibratoire propre.

Les guides s'occupent de la spiritualité et conseillent les esprits incarnés  sur différents thèmes de leur vie d'hommes et de femmes.

Pour les esprits avec une mission importante, l'esprit pourra être très entouré.

Concernant le Guides Spirituels, il y en a pas besoin de beaucoups, rassurez vous.

Pour vous situé par rapport a la question de l'Ange que nous demande une personne, l'Ange lui s'occupe de la défense et la protection de l'être humain, alors que le Guide s'occupe de la conscience et des pensées de l'homme. Leurs champs d'action sont donc bien délimités.

Chacun son rôle

Oui vous pouvez penser à eux avec « AMOUR »cela leur fait toujours plaisir et le remerciements sont toujours trop rares et c'est dommage « Pensez-y », ils vous aiment et vous protègent.

L'Ange est attribué à l'être humain des sa naissance et il est choisi en concertation avec vous .Vous vous mettez en concertation ensembles sur votre rôle respectif avec votre incarnation.

Le Guide lui arrive plus tard, lorsque vous avez commencé à réfléchir par vous-même sur votre situation d'homme et de femme.

Normalement le guide arrive lorsque l'esprit incarné commence à parler et à comprendre le monde qui l'entoure.

 

Le rôle de notre Guide Spirituel

Chaque être humain a à ses cotés un ou plusieurs Guides Spirituels lors de son incarnation.

Le Guide est un esprit désincarné, il n'a jamais vécu sur terre, plus évolué que l'homme, il l'assiste et le conseille tout au long de sa vie, mais aussi dans l'au-delà.

Il peut néanmoins arriver que nous changions de Guide Spirituel pendant notre parcours de vie, notamment si nous parvenons à évoluer rapidement.

Un Guide peut avoir plusieurs protégés.

Son rôle premier est de nous aider à évoluer au niveau spirituel. Il peut nous conseiller, nous soutenir tout en nous laissant libre « le libre arbitre »

Les expériences vécues sur terre nous aident à « Grandir » en enrichissant nos acquis.

Ce rôle qui lui incombe lui permet également d'évoluer, en s'occupant d'un esprit moins évolué que lui « nous ».

Comment le contacter

 

Tout comme l'ange gardien nous pouvons contacter notre Guide Spirituel par la prière, le recueillement et une ferveur sincère. Les sentiments nous lient à nos Guides. L'Amour, l'Amitiés et une sincérité dans nos pensées nous permettent de l'appeler.

 

Pourquoi le contacter

 

Souvenez vous que votre évolution spirituelle, un conseil, une situation précise qui pourrait conditionner votre vie future, peut être un motif pour lui demander conseil.

Tout ce qui est « matériel, secondaire ou futile » n'est pas de son ressort.

Si vous avez besoin d'un soutien de sa part, vous pouvez également vous adressez à lui, notamment en période de crise .Quand vous avez l'impression que rien ne va plus dans votre vie……………

Il vous répondra par des coincidences, une vision, un rêve, ou bien une aide que vous n'attendiez plus.

Garder à l'esprit qu'il a également des choses  à faire dans son « monde » et que son temps est précieux.

Donc  appeler le seulement pour des questions importantes

N'OUBLIEZ  JAMAIS DE LE REMERCIER :   il    appréciera.

Allumer des  bougies elles sont les bienvenues aussi.

 

 

2 ème partie : Céline en Médiumnité.

Toujours beaucoup de contact et de joie dans les messages.

Un message parmi d'autres

Céline rentre en contact avec une dame :

Céline : vous avez des petits enfants, je vois un Antoine

La dame : non je ne vois pas d'Antoine chez nous

Céline : je vois trois petits enfants

La dame : non deux,  attendez  je cherche leurs prénoms

La dame : ah j'ai un trou de mémoire,……aidez moi la haut sil vous plait

Céline : attendez je vais demander la première lettre………E

La dame : oui oui Edwige

Céline :……L

La dame : mais  oui Lucas

Céline : Antoine lui n'est pas encore la mais va arriver..rire dans la salle.

Céline : on me donne  trois lettres NEW

La dame : mais oui notre chien qui est parti  NEWTON

  

 

 

Et merci à Céline pour tous les autres merveilleux messages plein d'émotions de partage et d'amour.

 

Merci à tous

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posté le 27/10/2009 | 42 consultations | 3 commentaires | Voir et commenter l'article

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Les Amities

LES AMITIÉS AU FIL DE LA VIE

 

Les amis entrent dans notre vie pour une raison, une saison ou la vie entière. Si nous arrivons à déterminer, pour chaque rencontre, si nous l'avons faite pour une raison, une saison ou la vie, alors nous saurons comment réagir envers elle.

- La personne qui passe dans notre vie pour une RAISON :

C'est généralement pour combler un besoin que nous exprimons (consciemment ou non).

Elle est là pour nous aider à traverser des difficultés, pour nous fournir des pistes, nous guider ou nous soutenir, pour nous aider physiquement, émotionnellement ou spirituellement.

Cela peut nous sembler une aubaine et c'en est une.

Elle est aussi là parce que nous en avons besoin. Un jour, sans que nous n'y ayons la moindre part de responsabilité, cette relation fera ou dira quelque chose qui brisera le lien! Peut-être agira-t-elle de telle manière que nous ne pourrons continuer de cheminer à ses côtés.

Ce que nous devons réaliser alors, c'est que notre besoin a été comblé, notre désir satisfait, qu'il n'y a plus de raison de cheminer ensemble et qu'il devait être temps de se séparer.

- La personne qui passe dans notre vie pour une SAISON :

Parce que notre tour est venu de partager, d'évoluer ou d'apprendre. Elle nous apporte un sentiment de paix, ou nous fait rire. Il se peut qu'elle nous fasse découvrir quelque chose de nouveau, ou nous fasse faire quelque chose dont nous nous sentions incapable.

Celle-là nous apporte généralement une somme immense de joies. Mais ce n'est que pour une saison.

- Ceux qui sont là pour la VIE entière :

Ceux-là nous forgent pour la vie, nous aident à construire nos bases émotionnelles. Notre tâche est d'accepter les leçons, d'aimer et de mettre ce que nous avons reçu et appris, dans les autres relations qui émaillent notre vie. On dit que l'amour est aveugle, l'amitié, elle, est clairvoyante.

Merci de faire partie de ma vie!

Ce message a pour but de montrer aux gens qu'on les aime et de voir combien ils nous le rendent.

Dans tous les cas :

Travaille comme si tu n'avais pas besoin d'argent.

Aime comme si tu n'avais jamais été blessé(e).

Et danse comme si personne ne te regardait.

 

 

 

Posté le 19/10/2009 | 38 consultations | 2 commentaires | Voir et commenter l'article

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L'ATLANTIDE

L'Atlantide

... coeur englouti entre deux mondes

« Non seulement on ne peut douter de l'existence passée de l'Atlantide, mais il est

indiscutable qu'elle existe encore, destinée à s'agrandir dans ce croisement de lumière qui

est le sans-temps, un ensemble du passé-présent-futur qui représente la seule façon de

concevoir l'être tant dans le macrocosme que dans le microcosme. »

 

 

 

 

Introduction

L'Atlantide est une île légendaire qui aurait été engloutie par un cataclysme en un jour et une nuit. Les hommes de l'antiquité la situaient dans l'Océan Atlantique en face des Colonnes d'Hercule (actuel Gibraltar). Cette civilisation supposée riche, puissante et très civilisée, apparaît au IV ème siècle avant notre ère dans deux dialogues de Platon : le Timée et le Critias. Au-delà de l'allégorie destinée à étayer les propos du philosophe vantant la grandeur de l'Empire athénien ce mythe a fait couler beaucoup d'encre. Nombreux furent ceux qui le reprirent à leur compte ou qui tentèrent de le relier à tout type de création.

Aujourd'hui, ce sont en effet plus de 25000 ouvrages qui ont été recensés au sujet de l'Atlantide.

Platon fut le premier voilà plus de 2000 ans à esquisser l'image de cette cité idéale et son utopie passa à la postérité réactivant les éternelles polémiques entre mythe et réalité, entre projections des hommes et cristallisations d'imaginaires. Remettre en doute les vieilles croyances pourrait provoquer un véritable bouleversement des consciences. Pourtant, croire en l'impossible pourrait-être la nouvelle gageure du siècle à venir. Les mythes réactualisent les possibilités de changement. Nous avons presque tous tendance à nous contenter de la pensée stérilisante de l'impossible. Or, à travers le mythe de l'Atlantide, ce fameux impossible auquel nul n'est pourtant tenu, semble vouloir ouvrir tant de nouveaux possibles.

Tout pourrait bien être inscrit déjà en l'homme depuis la nuit des temps et parfois c'est un peu comme s'il suffisait d'y croire, comme s'il suffisait de croire pour trouver2…

Ce dossier ne prétend pas résoudre quoi que ce soit, il présente juste une réflexion non exhaustive sur le sujet qui permettra à chacun d'entrevoir à travers le kaléidoscope de son âme quelques pistes et de construire quelques autres ponts ….

Maintenant c'est à chacun de se faire une opinion sur la question : l'Atlantide paradis perdu phagocyté par le mythe ? L'Atlantide source de mémoires englouties, lieu de toutes nos projections et de tous nos délires … ?

En tout état de cause cette cité perdue présente une bien problématique amnésie.. Et pourtant le mythe n'a-t-il pas ceci de puissant qu'il inscrit en chaque regard posé sur lui un souffle divin…?

 

I. Visions et trajectoires vers l'universalité du mythe

A. Vision Platonicienne ou la naissance d'un mythe phagocyté

« Celui qui l'a crée, l'a détruite »3

Platon est le premier à avoir évoqué l'Atlantide dans ses dialogues le Timée et le Critias il y a maintenant plus de vingt-quatre siècles. Apparemment, aucune source antérieure à Platon n'a à ma connaissance explicitement parlé d'une île nommée Atlantide auparavant.

Le Timée s'ouvre sur un dialogue entre quatre personnages : Timée ; Hermocrate, Critias et Socrate. Platon évoque l'Atlantide comme « une sortie de mer » se situant au-delà des Colonnes d'Hercule (Gibraltar). Il mentionne l'histoire des rois Atlantes, puissants monarques avides de pouvoir qui s'emparèrent des rives de la méditerranée de la Lybie et de l'Egypte, atteignant même en Europe la Tyrrhénie (Italie). Toutefois, les Athéniens les repoussèrent et peu à peu après maints tremblements de terre et cataclysmes l'Atlantide fut engloutie :

« (…) dans le temps qui suivit, il se fit des tremblements de terre violents et des cataclysmes ; dans l'espace d'un jour et d'une nuit funestes qui survinrent (…) le peuple entier, en masse, s'enfonça sous la terre, et pareillement l'île Atlantide s'enfonça sous la mer et disparut. De là vient que, de nos jours encore, là bas, la mer est impraticable et inexplorable, encombrée par les bas- fonds de vase que l'île a déposée en s'abîmant. »

Le Codex Cortesianus, ancien livre Maya conservé au musée national de Madrid relate la disparition du continent alors situé dans le pacifique. Il est frappant de constater à quel point les descriptions platoniciennes et celles du codex coïncident :

« Par son bras puissant Homen causa un tremblement de terre qui eut lieu au coucher de soleil et pendant la nuit, Mû, le pays des collines de terres, fut submergé…A deux reprise Mû sauta de ses fondations ; il fut alors sacrifié par le feu. Il explosa secoué violemment de haut en bas par des tremblements de terre. »

Le document Lhassa découvert dans un temple bouddhique du Tibet pourrait bien nous préciser l'interprétation de ce codex maya : « Quand l'étoile de Bal tomba sur le lieu qui n'est maintenant que ciel et mer, les sept villes avec leurs portes d'or et leurs temples transparents frémirent et furent secouées comme des feuilles dans la tempête ; et un déluge de feu et de fumée s'éleva des palais…la terre ( Mû) et tous ces habitants furent mis en pièces et engloutis dans les flots. »

Ces deux descriptions pour le moins surprenantes ne sont pas sans nous rappeler les descriptions faites par Platon. L'Atlantide métaphoriquement embrasée puis submergée par les flots : deux allusions renvoyant peut-être symboliquement à la purification imposée par la nature pour venir laver la folie humaine. Effacer tout pour reprendre et reconstruire un autre cycle telle est l'image eschatologique présentée par Platon : "Aussi tout ce qui s'est fait de beau, de grand ou de remarquable sous tout autre rapport, soit chez vous, soit ici, soit dans tout autre pays dont nous ayons entendu parler, tout cela se trouve ici consigné par écrit dans nos temples depuis un temps immémorial et s'est ainsi conservé. Chez vous, au contraire, et chez les autres peuples, à peine êtes-vous pourvus de l'écriture et de tout ce qui est nécessaire aux cités que de nouveau, après l'intervalle de temps ordinaire, des torrents d'eau du ciel fondent sur vous comme une maladie et ne laissent survivre de vous que les illettrés et les ignorants, en sorte que vous vous retrouvez au point de départ comme des jeunes, ne sachant rien de ce qui s'est passé dans les temps anciens, soit ici, soit chez vous. Car ces généalogies de tes compatriotes que tu récitais tout à l'heure, Solon, ne diffèrent pas beaucoup de contes de nourrices. Tout d'abord vous ne vous souvenez que d'un seul déluge terrestre, alors qu'il y en a eu beaucoup auparavant »

 

Le Critias brosse un portrait détaillé de la civilisation atlante. Pour le philosophe grec,

l'Atlantide était sous l'égide de Poséidon. Pour protéger sa mortelle épouse Clito, le Dieu de la mer créa dans le coeur de l'île la cité nommée Atlantis entourée d'anneaux de mer et de terre. Un grand canal de 9250m reliait l'anneau intérieur (la cité) à la mer. La ville s'étendait de forme circulaire. La civilisation atlante telle qu'elle est décrite dans les dialogues de Platon possédait d'innombrables richesses notamment de nombreux métaux. Par ailleurs, la terre était fertile et alimentait insatiablement la population Atlante :

« Avec toutes ces richesses qu'ils tiraient de la terre, les habitants construisaient les temples, les palais des rois, les ports, les chantiers maritimes, et ils embellirent tout le reste du pays. »

 

Le critias

 

 

 

 

 

 

Le texte de Platon est-il une projection tissée d'utopies, un rêve éveillé destiné à vanter la grandeur de l'Empire athénien alors en décadence ? Dans toute part de création il y a aussi la réalité multiforme et plurielle qui ne demande qu'à être engagée.

« L'affaire de l'Atlantide doit être considérée comme essentiellement historique, assortie de quelques distorsions et exagérations ou comme une fiction inéluctablement nécessaire, fondée tout de même, dans une certaine mesure, comme toutes les autres du même genre, sur des faits du présent ou du passé. »

Certains chercheurs soviétiques analysent avec beaucoup d'intérêt les récits de Platon.

D'ailleurs un papyrus égyptien conservé à Léningrad confirmerait encore une fois les textes de ce grand philosophe8.

L'Utopie platonicienne a quand même fait couler beaucoup d'encre. Pour beaucoup, Platon s'est servi de l'Atlantide pour flatter en quelque sorte l'orgueil national. En inventant une guerre gréco-Atlante et en faisant bien entendu triompher les grecs Platon rachetait pour ainsi dire la dignité nationale en manque de reconnaissance. Par ailleurs, la lente agonie crépusculaire d'une civilisation en mal de sagesse et aux agissements technologiques pervertis -c'est semble t-il « l'Hubris »des Atlantes qui les a mené à leur perte- n'est pas sans nous rappeler le mythe de Prométée, puni par le Père des Dieux pour avoir volé le feu du ciel. Et ce sont en partie les aspects moralisateurs de ce destin punitif s'abattant sur la folie des hommes qui sont parfois à l'origine du rejet rationaliste du mythe platonicien.

B. Vision Caycéenne et incarnations Atlantes

Le célèbre médium nord américain Edgar Cayce a donné de nombreuses indications

concernant cette civilisation oubliée. Selon certains analystes, il aurait puisé ses connaissances dans les mémoires akashiques9 . Dans ses relations médiumniques Cayce souligne la responsabilité des hommes dans les bouleversements planétaires. :

« Les tendances dans les coeurs et les âmes des hommes sont telles qu'elles provoquent ces bouleversements géologiques. Car, comme nous l'avons si souvent indiqué ici, ce n'est pas le monde, la Terre, les conditions géologiques, ni même les influences planétaires [...] qui régissent l'Homme. C'est plutôt l'Homme qui, par sa soumission aux lois divines, est capable

de mettre de l'ordre dans le chaos; ou bien, s'il méprise les lois divines, s'il refuse de s'y associer, il peut créer le chaos et ouvrir la porte aux forces qui détruiront son milieu de vie.

Car Il a dit: «Les Cieux et la Terre peuvent passer; mes paroles ne passeront pas!» On considère souvent cette phrase comme de la poésie. Mais si vous appliquez ces mots aux affaires mondiales, et à l'Univers actuel, qu'est-ce qui finalement tient tout? Qu'est-ce qui maintient les fondations de la Terre? Le Verbe de Dieu.

 

En 1940, Cayce avait déclaré qu'une partie de l'Atlantique referait surface en 1968 ou en 1969 au large des îles Bimini. Il s'avéra qu'en 1968 on a découvert des formations rocheuses, des mégalithes édifiés par une ancienne civilisation refaisant surface dans les eaux de cet archipel situé près de la Floride. : « Les preuves de cette civilisation perdue seront trouvées dans les Pyrénées et au Maroc, au Honduras Britannique, au Yucatan et en Amérique (…) si une étude géologique était faite dans quelques-uns de ces endroits principalement, et notamment, à Bimini et à proximité du Golfe Stream, des découvertes pourraient être déterminantes. » lecture 364-3 « Dans trois endroits seront retrouvées les archives atlantes. Les archives (géo)physiques n'apparaîtront que lors de la désintégration des oeuvres dues à l'égoïsme du monde car ces archives ont été réunies dans l'optique des changements mondiaux. L'avenir est bon à NORFOLK et VIRGINIA BEACH …La Grande Pyramide (Kheops) date de 10 500 avant Jésus Christ, juste avant le déluge. Elle contient le reste des enseignements.»

Par ailleurs, Cayce fut le premier à évoquer la puissance de la pierre Tuaoi fer de lance de la technologie avancée des Atlantes :

« Elle avait la forme d'une figure à 6 côtés, dans laquelle la lumière apparaissait comme moyen de communication entre l'infini et le fini, ou le moyen qui permettait les communications avec les forces extérieures. Ce qui a permis plus tard à l'énergie qui en rayonnait, comme du centre d'où provenait les activités radiantes, de diriger les différentes

formes de transitions ou de voyages pendant ces périodes d'activité des Atlantes (…) Elle ressemblait à un cristal, quoique sous une forme très différente de celle utilisée alors. Ne les confondez pas, car il y avait entre elles de nombreuses générations de différences. C'était à l'époque où l'on dirigeait les avions, ou les moyens de transports, car à cette époque on voyageait indifféremment dans les airs, ou sur l'eau, ou sous l'eau. Déjà la force par laquelle ces appareils étaient dirigés se trouvait dans cette centrale électrique d'énergie, ou pierre Tuaoi ; qui était comme le rayon sur lequel elle agissait. »

Dans une de ses lectures le médium endormi nous livre de nombreuses précisions sur la localisation de la grande bibliothèque perdue de l'Atlantide :

 

« En terre égyptienne, dans un lieu où l'on pénètre à partir de la patte droite du Sphinx, se trouve la salle des archives de l'humanité.

Ces archives vont depuis le commencement des temps où l'esprit prit forme et commença à descendre sur cette Terre. Elles comportent l'histoire de toutes les nations de la Terre, l'histoire dela destruction finale de l'Atlantide, et l'histoire de la construction de la Pyramide de l'Initiation, avec les noms des individus, des lieux, avec les dates et les temps où ces archives seront à nouveau ouvertes… Car, avant le

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

changement d'époque, ("avant le changement d'époque" = avant le passage à l'Ère du Verseau) la vérité sera révélée. On retrouvera ces documents. Mais on ne pourra pénétrer dans les salles souterraines, en partant de la patte droite du Sphinx, que lorsque les temps seront révolus et que les changements auront été accomplis dans cette phase de l'existence humaine. » lecture 2072-10 » Edgar Cayce – 1933

Nous retrouvons cette allusion médiumnique à travers le propos du maître Tibétain Tashi Lhunpo en 1966 « … Gardiens des legs culturels des civilisations disparues, nous ouvrirons les caveaux secrets de l'Égypte et démontrerons l'existence, en un lointain passé, d'une science et d'une technologie hautement avancées. Sur leurs écrans de télévision, les spectateurs pourront contempler les brillantes réalisations de l'antique Atlantide. Ils comprendront qu'ils risquent de subir la même destruction. Dès que le Sphinx de Gizeh aura lancé son avertissement, soyez prêts à de grandes choses ! … »

C. Vision de l'Esprit via le médium PJ Oune

Eschatologie et création, l'éternel retour de l'Amour

Nombreuses sont les allusions au mythe de l'Atlantide qui apparaissent parfois en filigrane à

travers les écrits de PJ Oune. Je ne retiendrai ici que quelques citations chacun pourra relire les textes fondateurs pour y puiser ce qui fera le mieux écho en son âme. Pour nous en tenir à la vision eschatologique des civilisations disparues, dès le début de Mémoire Spirite l'Esprit nous rappelle : « Quand Dieu aura détruit ce monde imparfait, comme il le fait régulièrement depuis la nuit des temps, afin de racheter les hommes et de recommencer un cycle d'évolution* pour la force et les âmes qui la composent, vous ne serez pas morts. Vous vivrez en Dieu, ailleurs où ? »

Il serait peut-être ici intéressant d'établir un système de vases communicants entre les différents écrits spirites. Ainsi, et ce sera à vous d'en juger, Graham Hancock13 nous signale que nous appartenons à la cinquième civilisation* :» 14

Les Mayas précisent que la cinquième civilisation a commencé le 13- 08 -3114 av JC et se terminera le 23-12- 2012. Hé Hé Hé, allez une petite récré ça ne vous rappelle rien ? ! Si c'est pas sympa de relancer le débat que certains sur ce site affectionnent tant.

Quant à Jane Roberts, dans son livre l'Enseignement de Seth, elle semble corroborer les dires du sus-cité, confirmant que notre civilisation est bien la 5ème. Celle qui précédait était, devinez : l'Atlantide !! Et elle en situe trois autres avant. Par ailleurs, il semblerait selon elle toujours, que la planète était dans une position différente : les pôles étaient inversés.

Et enfin, Anne Givaudan dans Voyage à Shambhalla nous précise également : « Nous sommes au (5ème cycle d'humanité sur 7 ( nous en sommes à la fin du 5ème) »

Quant à Cayce, il pensait que le monde actuel était le 4ème et que son sort dépendrait de la conduite bonne ou mauvaise de ses habitants en conformité avec les lois divines16. C'est ce que nous rappelle l'Esprit via PJ Oune : « Rien n'est irréversible. La décision de Dieu peut se modifier et évoluer. Nous en sommes certains. »

Encore une fois chacun sera libre de se faire son propre avis sur la question…

Mais poursuivons donc la lecture de Mémoire Spirite :

« Il faut à nouveau nous réunir pour empêcher votre monde de disparaitre, car la force dans cette partie de l'univers s'épuise de trop d'égoïsme et de haine…un quart de siècle ne sera pas de trop pour empêcher la solution radicale que Dieu devra employer, afin de ne pas laisser gagner en cet endroit le côté obscur »Ibidem p 18

« Afin de garder l'équilibre des mondes, Dieu devra, si rien ne change, étouffer ce cri et à son grand désespoir, faire recommencer un cycle vierge à cette partie de l'univers. …»

Tout serait il donc un éternel retour ? Nietsche avait-il donc raison en voyant un éternel retour du même ? Là encore les débats sont ouverts et les ponts à bâtir...sans oublier l'enseignement de l'Esprit: « qu'un cycle s'achève, un autre commence. L'amour est la clé, il n'y a que ça pour vous faire comprendre ce qu'est le vrai sens de la vie »

D'autre part, dans MS l'Esprit confirme l'existence de l'Arche de Noé17 or nombreuses furent les expéditions qui ont été menées par des équipes d'archéologues pour retrouver des vestiges de l'Arche de Noé sur le mont Ararat. Voici ce qu'écrivait à leur propos Werner Keller en 1955:

"L'idée avait été lancée à la suite d'un récit attribué à un berger. En effet, au pied du mont Ararat, se trouve le petit village arménien de Baysit, dont les habitants se transmettent depuis des générations la curieuse aventure d'un pâtre de montagne qui déclarait avoir vu un jour sur l'Ararat un grand bateau de bois. Le compte-rendu d'une expédition turque datant de 1833 semblait confirmer la chose, puisqu'il fait état d'une proue de navire émergeant durant la saison d'été du glacier situé au sud du mont. Ensuite, un digne homme d'Eglise, le docteur Nourri, archidiacre de Jérusalem et de Babylone, prétendit avoir vu une épave au cours d'un voyage d'exploration qu'il entreprit aux sources de l'Euphrate en 1892. Au cours de la première guerre mondiale, un officier d'aviation russe appelé Roskowitzki rapporta avoir aperçu, sur le versant méridional de l'Ararat, "les restes d'une importante épave". Malgré les hostilités en cours, le tsar Nicolas II envoya immédiatement un groupe de reconnaissance sur les lieux. Ses membres auraient non seulement vu, mais aussi photographié le bateau.

Malheureusement, tout le matériel rapporté par les explorateurs fut perdu lors de la

révolution d'Octobre. Pendant la seconde guerre mondiale, des observations furent

également faites par un pilote soviétique et quatre aviateurs américains."

Par ailleurs, dans Entretien avec l'Esprit, il est à maintes reprises mentionné en filigrane cette allusion à l'éternel retour : « Ce qui fut jadis obligatoire et le sera de nouveau si nécessaire, est l'acte de tout effacer et de remettre à l'ouvrage d'autres peuples quand le temps sera venu ou la balance et l'équilibre ne permettront plus que certains trouvent en ce lieu nature à se construire et à construire les mondes qui seront issus de leurs esprits. »

« Il est temps de mener l'action de préparer la fuite au cas ou, et d'essayer de ralentir le cataclysme en train de naître. Il est temps de faire la révolution ou de périr(…) l'homme doit acquérir la sagesse en même temps que la technologie ou il ne restera plus de vie sur cette terre avant longtemps. »

C'est à cette alliance entre la foi et la science à laquelle nous invite l'Esprit. Comme Rabelais le rappelait en son temps « Science sans conscience n'est que ruine de l'homme. ». C'est par ses actions que l'homme sera ou ne sera pas ce qu'il est. Travailler c'est retrouver la mémoire et éviter peut-être de commettre les mêmes erreurs. « la foi et la science doivent s'allier pour préparer le départ de l'esprit vers un autre destin. »

 

Entretient avec l'esprit

 

Préparer le départ… retrouver la mémoire et exploiter enfin les possibilités infinies de

l'homme afin qu'il puisse être libre en l'Esprit. Il est tant de voyages que notre conscience humaine ne peut en saisir les nombreux envols…

« Il y eu d'autres générations d'humanoïdes sur cette planète avant celle-ci dont vous êtes issus. » « il est encore possible de sauver ce monde. Tout est transportable et 'dématérialisable' mais seule l'étude de la nature complexe de l'esprit permettra l'éternité de la souche première.

Il est urgent de comprendre la formule permettant le calcul du nombre d'univers et de

chercher de l'aide ailleurs Les mathématiques doivent entrer la lettre sacrée dans

l'équation des nombres »

Je vous renvoie à la troisième partie de cette réflexion pour relier par vous-mêmes les différents échos qui se feront en vous.

« Le culte d'avant le commencement est encore vivant et ses archives peuvent être

retrouvées. »

Là encore des ponts intéressants peuvent être établis entre Oune et Cayce…

« on peut venir d'une autre dimension tout en venant de quelques centimètres. La notion paraît folle mais le temps nous montrera le contraire. »

 

Dans le fascicule Entretien avec l'Esprit qui nous a été si fraternellement offert lors de notre réunion de juin 2005 nous pouvons trouver des précisions très intéressantes sur la cité engloutie. Mû18 serait la variante pacifique de l'Atlantide en somme une âme jumelle au croisement des océans. Je vous laisse donc en compagnie des extraits car ils parleront mieux

que je ne pourrai les commenter : « Afin de permettre que l'âme de Mû qu'il avait crée se régénère, « U » dû changer les supports et franchir le pas d'une destruction de tout ce continent afin de préparer pour les âmes composant l'oeuvre, une nouvelle terre de recherche et de production … »

« Il y eut donc un premier continent, sorte de génération spontanée créée par « U » et qui devait donc servir dans la douceur. Les hommes y étaient des géants et malgré leur force ils ne purent empêcher que la température change, que le sol se dérobe, que tous les repères s'effacent comme ils disparaissaient aussi »

« La légende nous dit que du continent englouti rien ne resta de cette première civilisation.</SP

Posté le 17/10/2009 | 15 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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La Réincarnation

 

La  Réincarnation

 

Une approche pratique sur la réincarnation ,un moyen d'essayer de comprendre.

 

Imaginez que vous êtes un volontaire dans une organisation humanitaire. Votre chef vous envoie pour une mission de cinq ans dans un village défavorisé. Votre mission : apporter espoir et sens dans la vie du plus grand nombre de personnes possible. Avant de partir, on vous donne une liste d'objectifs à atteindre, des provisions et un budget qui vous permettra de remplir votre tâche. Votre famille et vos amis vous manqueront, mais votre sens des responsabilités vous pousse à relever le défi.

Dès que vous arrivez dans ce village, votre travail commence. Chaque jour a ses tâches spécifiques et vous organisez soigneusement votre emploi du temps, conscient de l'ampleur de votre mission et du peu de temps dont vous disposez.

Les cinq années s'écoulent rapidement. C'est dur pour vous de repartir ; vous vous êtes attachés à tous ces gens dont vous vous êtes occupé, vous avez pris goût à la réussite, et vous ressentez bien qu'il y a encore tellement à faire. Mais le moment du départ est arrivé. Votre famille vous attend. Il faut rentrer.

A votre retour, avant même de retrouver les vôtres, vous vous rendez devant votre chef pour faire un rapport détaillé de votre voyage. Il a suivi vos progrès de loin et souhaite revoir tout cela avec vous. Il sourit quand vous évoquez vos petites victoires – l'espoir apporté aux familles isolées, la nouvelle vie donnée aux âmes perdues. Il pleure avec vous sur vos échecs. Parfois, vous vous êtes levé trop tard le matin et avez raté l'occasion d'aider un enfant affamé. Vous avez dépensé une partie de votre argent pour des choses superflues. De manière générale, votre mission fut un succès, la plupart de votre temps et de vos moyens ont été bien employés. Mais il reste du travail non fait.

Votre chef vous dit alors :

« Je sais que cela n'a pas été facile. Vous avez fait un travail formidable, et je suis fier de vous. Mais il y a des choses inachevées. Rendez l'argent et les provisions qui vous restent. Nous avons d'autres volontaires qui attendent de vous remplacer. Vous pouvez rentrer chez vous et retrouver votre famille. »

Vous êtes ravi. Les retrouvailles avec ceux qui vous sont chers sont encore plus intenses que vous ne l'aviez imaginé. Cependant, après avoir retrouvé votre foyer, quelque chose vous dérange. Vous vous rendez compte qu'une partie de vous est restée en arrière, là-bas. Vous ressentez que votre mission n'est pas terminée. Des choses ont été laissées en suspens, et cela vous empêche de retourner pleinement à votre ancienne vie.

Jusqu'à ce qu'un jour votre chef vous appelle. Il vous dit que le travail a été fait. En partant de ce que vous aviez réalisé et en continuant ce que vous aviez entamé, d'autres volontaires ont réussi à mener la mission à son terme et amener ces gens là où ils devaient parvenir.

Maintenant vous pouvez goûter un vrai repos. Votre mission est accomplie.

 

et .......................penser a votre prochaine mission.

 

Beaucoup de gens, dans leur recherche spirituelle, rejettent l' Eglise et Jésus,
et c'est leur droit légitime, car le plus beau cadeau que nous ait fait Dieu, c'est
le Libre-arbitre : la liberté de choisir nous-mêmes notre propre voie, celle qui
nous convient le mieux finalement. En ce qui me concerne, j'ai toujours pris
la vie du Christ comme exemple à suivre, c'est donc un choix aussi personnel,
mais je crois beaucoup moins en l' Eglise Catholique Romaine qui rejette l'idée
de la réincarnation qui me paraît logique pour expliquer que Dieu n'est pas un
Père injuste qui favoriserait les uns à la naissance en leur donnant toutes les
possibilités d'être heureux et de s'épanouir et fairait naître les autres dans
des conditions très désavantageuses : handicapés, malformés, pauvres,
malades, avec parfois comme parents des gens très malhonnêtes ou des
criminels, pourquoi deslors ces enfants qui n'auraient pas eû les mêmes
chances de réussite au départ que les autres mériteraient-ils après leur mort
d'être "condamnés" à un "enfer éternel" ? Non, tout cela ne tient pas debout,
la seule explication logique à cette injustice en "apparence", c'est que la
réincarnation est bien une réalité. Dieu n'y est pour rien dans ces malheurs,
ces injustices terrestres. Chaque âme est RESPONSABLE de sa propre
destinée, Dieu nous donne la liberté du choix de nos actes mais pas la liberté
des conséquences de nos actes ; car ce que nous avons semé, nous devrons
le récolter...

Dieu a inscrit cette vérité dans la Nature à qui sait l'interpréter : nous
sommes libres de planter la graine qui nous donnera le fruit que nous
désirons obtenir, mais une fois plantée, nous ne pouvons plus changer
la nature de la graine : ce qu'elle contient à l'intérieur comme germe.
Eh bien il en est ainsi de même de nos actes : oui, nous avons le choix
entre faire le bien et faire le mal, mais une fois que nous avons agis, c'est
terminé, la "graine est plantée" ; nous ne pouvons plus échapper aux
conséquences de nos actes, et nous en récolterons leurs fruits. Ainsi
parle la Nature qui est l' Oeuvre vivante et intelligente du Tout-Puissant.

La Terre est une "grande Ecole" pour l'âme qui y vient s'y perfectionner,
elle y apprend beaucoup à travers les nombreuses expériences et
épreuves de la Vie qui ont pour but de l'enrichir, de la faire grandir
spirituellement ; elle apprend peu à peu à ouvrir son coeur à un Amour
fraternel et inconditionnel ( l'Amour qui se soucie des autres et qui donne
par pure bonté sans rien attendre en retour) et à ouvrir peu à peu aussi
sa Conscience et son âme à la Sagesse de la Vie. Car c'est l'Amour et
la Sagesse qui nous montreront le chemin de la Vérité. La Sagesse
est liée à la Lumière qui nous éclaire ce chemin à suivre... et l'Amour
est lié à la Chaleur qui réchauffe nos sentiments pour que nous ayons le
désir de prendre ce chemin de Vérité... Ne dit-on pas que les gens pleins
d'amour sont des gens chaleureux ? Et ne dit-on pas que les gens purs,
les Sages, ont la lumière en eux ? Oui, la Sagesse, c'est la Lumière qui
éclaire notre âme et l' Amour, c'est la Chaleur du coeur qui réchauffe nos
sentiments et nos désirs.

Notre but, c'est donc, à travers l'Amour et la Sagesse, de connaître la Vérité.
Mais qu'est-ce que la Connaissance direz-vous ? La connaissance, cest de
connaître la vérité pour naître à une vie meilleure : connaî(tre) - naissance.

Jésus a dit : " Vous connaîtrez la vérité et la vérité vous affranchira. "

Oui, seule la connaissance de la vérité nous libère des limites de notre ignorance ...
Car dans le mensonge et l'ignorance, l'être humain ne peut évoluer favorablement, il
reste "prisonnier" de ses limites. Et celui qui est limité dans sa vision intérieure des
choses ne percevra autour de lui et chez les autres que l'horizon étroit de ses
propres limites.... Inversement, plus on s'enrichit spirituellement, plus on perçoit
aussi ces mêmes richesses autour de soi et chez les autres, car nous projetons
toujours dans notre vision ce que nous sommes vraiment. Le monde est à notre
image ; nous n'y voyons que ce que nous portons en nous-mêmes... La vraie
connaissance s'acquiert par l'expérimentation et non dans les livres qui restent
superficiels. On ne connaît que ce que l'on a véritablement expérimenté, vécu.

Nous pouvons lire tous les livres du monde sur l' Amour, si nous n'avons jamais
éprouvé, ressenti ce sentiment fort pour quelqu'un, nous ne connaîtrons jamais
ce qu'est l' Amour. N'est-ce pas ?

L'âme a donc besoin de se réincarner sur Terre, à l' Ecole de la Vie, pour faire
des expériences et apprendre, et ainsi évoluer de vies en vies...

Il y a deux ans j'ai longuement écrit sur tous les passages de la Bible
qui sous-entendent la réincarnation comme une évidence malgré le fait
que l' Eglise ne veuille pas la reconnaître, cela m'a pris énormément de
temps à chercher tous les passages précis, à les référencer tous, je
vais juste essayer de résumer cette affaire-là, et vous verrez combien
c'est intéressant sur le plan Historique des faits. Je ne rentrerai pas
dans tous les détails, ce serait trop long et ça saoulerait tout le monde
je crois, résumons donc brièvement :

Dans l' Ancien Testament, le prophète Malachie annonçait la venue
prochaine sur Terre d' Elie : autre prophète qui vécut quelques siècles
plutôt et qui fut reconnu comme un Saint homme.

Nouveau Testament à présent :

Ensuite l' Ange Gabriel apparaît à un fidèle de Dieu, un homme juste
et bon nommé Zacharie et lui annonce que sa femme Elisabeth sera
prochainement enceinte, qu'il aura un fils qu'il faudra appeler Jean
(qui deviendra ensuite Jean-Baptiste : celui qui baptisera Jésus) et
l' Ange lui dit que son fils, Jean-Baptiste, naîtra avec l' Esprit et la
puissance d' Elie.

Les disciples de Jésus lui demandent ce qu'il en est de la prophétie
qu' Elie qui doit revenir prochainement sur Terre ? Jésus leur répond
qu' Elie est déjà revenu mais que personne ne l'a reconnu, et l'apôtre
Matthieu souligne bien le fait que : "les disciples comprirent alors que
Jésus leur parlait de Jean-Baptiste." Jésus sous-entend donc clairement
qu' Elie est venu se réincarner dans le corps de Jean-Baptiste, ce qui
explique que personne n'aie pû le reconnaître. Deslors les disciples
questionnent Jean-Baptiste et lui demandent s' il est Elie le prophète ?
Et il répond que non. L' Eglise se défend alors là-dessus en disant :
" Vous voyez, Jean-Baptiste n'était pas Elie réincarné ! " Si l'on en croit
la position de l' Eglise à ce sujet, Jésus serait donc un "imbécile" : si,
puisqu' il dirait ainsi des "bêtises" ! C'est pourtant bien Jésus qui a dit à
ses disciples qu' Elie était revenu sur Terre, qu'il n'avait pas été reconnu
par la foule, et, pardonnez-moi si je me répète mais c'est très important,
l'apôtre Matthieu précise en écrivant noir sur blanc dans son Evangile :
( chapître 17, ligne 13 ) : " Les disciples comprirent alors qu'il (Jésus)
leur parlait de Jean-Baptiste. "

Qui dit vrai ? Jésus ou Jean-Baptiste ?

Jean-Baptiste a dit de Jésus : " Je ne suis pas digne de lui délier la
courroie des ses sandales", reconnaissant que Jésus lui était supérieur
Spirituellement. Puisque Jésus lui était donc supérieur Spirituellement,
Jésus, de toute évidence, pouvait savoir ce que Jean-Baptiste ignorait,
et là en l'occurence qu' il était bien la réincarnation du prophète Elie.
Jésus le savait mais pas Jean-Baptiste. De même que personne d'entre
nous (ou presque) ne sait qui il ou elle fut dans une autre vie antérieure,
n'est-ce pas ?

Alors c'est maintenant que cette affaire devient extrêmement passionnante,
vous allez comprendre pourquoi....

Comment meurt Jean-Baptiste ? Décapité ! (vous raconter toute
l' histoire serait trop longue), et si donc le karma existe, cela veut dire
que malgré le fait que Jean-Baptiste était un Saint-homme, il méritait
quelque part de finir ainsi décapité, eh bien c'est logique puisque si
l'on lit dans l'Ancien Testament de la Bible et que l'on s'intéresse à
la vie du prophète Elie, on y apprend que suite à un pari qu'il avait
fait avec le Roi Achab d' Israël pour lui prouver qu' il était à l'époque
lui seul envoyé de Dieu, Elie, ayant gagné son pari (trop long à
vous expliquer), ordonna au Roi que l'on coupa la tête aux 450 faux
prophètes qui adorèrent le "dieu" de Baal. Elie passa ensuite le restant
de sa vie, lui qui était un Saint homme, à regretter ce qu'il avait fait
dans son orgueil d'avoir fait décapiter 450 personnes, mais il avait
donc prouvé au Roi qu'il était le seul envoyé du Vrai Dieu Eternel.

Lorsque Jésus est arrêté par les Romains pour être condamné, un
de ses serviteurs sort son épée pour défendre Jésus et il tranche
l'oreille d'un soldat romain, et aussitôt Jésus lui dit : " Remets ton
épée à sa place ; car tous ceux qui prendront l'épée périront par
l'épée !" Jésus a dit aussi que nous serons jugés et traités comme
nous avons nous-mêmes jugé et traité les autres, c'est la Justice
Divine, autrement dit le KARMA : on récolte ce que l'on sème....

Résumons donc en quelques lignes : Elie, comme annoncé par
les Saintes Ecritures du prophète Malachie, est revenu sur Terre,
anonncé même par l'Ange Gabriel apparu, son âme s'est donc
réincarnée dans le corps de Jean-Baptiste. Comme Elie a fait
couper la tête de 450 personnes, son karma l'a rattrappé et
lorsqu'il fut Jean-Baptiste il mourrut aussi décapité à son tour !
Eh oui, c'est ainsi.... : " Tous ceux qui prendront l'épée périront
par l'épée !" Jésus qui SAVAIT LA VERITE a fait comprendre
à ses disciples que Jean-Baptiste, cétait Elie que personne
n'a reconnu. Normal, puisque lorsque l'on se réincarne sur Terre,
notre apparence physique change, mais nôtre âme reste toujours
la même et continue son évolution....

Tout ce que je vous ai dit là est écrit dans la Bible, l'Eglise officielle
ne veut rien entendre de celà, cette vérité les dérange, pourtant
l'évidence est là encore une fois, il suffit de lire aux bons endroits
et de regrouper les "pièces du puzzle" .... Le karma, c'est comme
l'inspecteur Columbo : il finit toujours par retrouver les coupables,
et ils sont toujours punis. Personne ne peut échapper à la Justice
de Dieu, Jésus le savait, et pas même les Saints et les prophètes !

Vous connaissez beaucoup de gens qui passent toute leur vie à aimer
et à pardonner à leurs ennemis ? Moi pas, à part le Christ, Gandhi,
Mère Térésa et d'autres bien sûr, mais ils sont si peu nombreux. C'est
la raison pour laquelle j'ai une profonde admiration et une reconnaissance
pour eux et l'exemple qu'ils ont donné de leur vie.

TEXTE de Patrick Flamand

LA FOI EN DIEU :


Bien que sur le plan scientifique nous n'ayons aucune preuve de l'existence de Dieu,
je trouve qu'il y a quand même un certain nombre d'éléments qui, si nous les méditons
bien, peuvent nous laisser espérer et croire en sa réalité...

D'abord, toute création a son créateur. Lorsque nous admirons un beau tableau ou que
écoutons une belle musique qui nous plait, tout de suite, nous cherchons à savoir quel
en est l'auteur, le créateur, n'est-ce pas ? Lorsque nous admirons les splendeurs de la
Nature ; la beauté et l'harmonie des fleurs, des lacs, des montagnes et des océans,
comment ne pas se poser la question également de savoir si tout cela a un créateur ?

Prenons simplement l'exemple du corps humain : tout y est symétrique, beau et
harmonieux. Nous aurions pû naître avec les yeux au niveau des pieds, les oreilles au
niveau des genoux, ou encore le nez au niveau du ventre, mais non, tout a un sens logique
et intelligent, force est donc de reconnaître que tout est harmonieusement parfait ( je ne
parle pas ici des cas exceptionnels de malformations qui pourraient être dû à des karmas
de vies antérieures ), tout est esthétique, beau, chaque partie du corps a une fonction
intelligente et sensée. Pour moi, tout ceci semble prouver que seule une intelligence (Dieu)
a pû engendrer l'intelligence de la Nature, car si la vie était le fruit du hasard, nous ne devrions
pas trouver partout cette beauté, cette harmonie, cette perfection des formes de la Nature,
au contraire, tout ne serait que laideur, anarchie et chaos, or ce n'est pas le cas, ce qui
prouve donc que le "hasard" n'y est pour rien ! Croire que le hasard est à l'origine du
dévelloppement de la vie, serait pour moi aussi stupide que de croire qu'en jettant des
millions de lettres du haut de la tour Eiffel, nous espérions naïvement qu'en tombant par
terre, elles "pondent" un livre tout fait avec des milliers de phrases intelligentes étalées sur
le sol. Non, cela est impossible, n'est-ce pas ? Le hasard ne peut engendrer l'intelligence !
Le hasard, c'est l'anarchie !

Darwin a émit l'hypothèse que le dévellopement harmonieux et intelligent de la nature
s'expliquerait par le fait que nos besoins crééraient eux-mêmes nos fonctions vitales,
nos formes physiques. Avec des milliards d'années, nous en serions arrivé au stade où
nous en sommes aujourd'hui. Darwin a raison d'un certain point de vue, mais revenons
au fait que le besoin créé la forme et la fonction : cela est-il intelligent et sensé ? Oui !
Donc nous en revenons au même point de départ : l'intelligence est toujours à l'origine du
dévelloppement de la vie, que nous l'appellions Dieu ou ce que l'on veut, seul ce qui est
intelligent peut engendrer l'intelligence de la vie et de la Nature.

Darwin parlait aussi de la sélection naturelle ; la Nature sélectionnerait elle-même les formes
de vies lui permettant de survivre et de se dévelloper harmonieusement. OK là aussi, mais
ceci est de même intelligent, n'est-ce pas ? Ce n'est pas l'oeuvre du "hasard" ! Si quelqu'un
vous invite à table et qu'il vous présente pour le dessert 10 petites cuillères dont 9 sont très
sales et une bien propre, laquelle sélectionnerez-vous ? La propre, bien sûr ! Tout simplement
parce que vous êtes intelligents ! Vous voyez bien que la "sélection se fait naturellement" selon
l'oeuvre de l'intelligence, et non du hasard ! Le hasard voudrait dire que sur 10 personnes invitées
à table, une seule (mathématiquement !) choisirait la cuillère propre .... et les 9 autres choisiraient
une cuillère très sale ! Ca, c'est le "hasard", oui ! Mais comme nous sommes tous intelligents,
nous choisirons toujours celle qui est propre ! Ceci pour dire que Darwin parle de la "sélection
naturelle" comme si celle-ci supprimait l'idée d'un créateur, de Dieu. Et là je ne suis pas d'accord !

La sélection de la Nature est incontestablement l'oeuvre d'une Intelligence qui en est la source.
Et pour moi, c'est Dieu. Et si on rajoute à celà l'hypothèse très probable que Jésus est bien
ressuscité (sinon la religion Chrétienne n'aurait pas eu l'essor qu'elle a connu depuis...), comment
donc ne pas croire en Dieu, ce Créateur intelligent de la Vie et de la Nature, dont le Christ n'a cessé
de parler, lui qui a prouvé par sa résurrection que la vie est plus forte que la mort ?

Voilà ces quelques réflexions qui m'amènent à croire que Dieu existe, même si l'on ne le voit pas.
Il est une présence invisible mais réelle, nous ne pouvons le voir parce qu'il est l' ILLIMITE, mais
il nous a fait don de l'intelligence et du coeur pour que nous le trouvions dans Ses manifestations ;
si une fleur comprend instinctivement que pour croître et s'épanouir elle a besoin de s'ouvrir à
la lumière et à la chaleur (du soleil), pourquoi n'en tirons-nous pas une bonne leçon : celle de
nous ouvrir nous-mêmes à la Lumière de la vie Spirituelle, et à la chaleur (l'Amour) de Dieu et
de notre prochain ? Lorsque nous nous blessons, que fait la Nature en nous ? Elle répare les
dégâts ! Le langage de la Nature est le langage intelligent de Dieu, car il en est Son expression,
Sa manifestation. De même, dans nos paroles ou dans nos actes, si nous blessons des gens,
la Nature nous invite à l'imiter : nous devons ensuite réparer aussi les dégâts commis, le mal
que l'on a fait. Et si nous le faisons pas, la Nature, qui est l'oeuvre de l'intelligence de Dieu, nous
rappelle une autre règle en OR à retenir : " On récolte toujours ce que l'on sème ! .... "
Autrement dit : le KARMA ! Dieu ne punit personne, mais c'est chacun(e) qui se punit lui-même
selon l'usage qu'il fait de son Libre-arbitre. Qui pourrait nier que la Nature est intelligente ? Et
pourquoi est-elle intelligente ? Tout simplement parce qu'elle est animée par l'ntelligence de Dieu
qui lui donne sa beauté, son harmonie, sa perfection dans les formes.

Je me souviens, durant mon service militaire, j'avais eu un accident important à une main, deux
doigts avaient presque été sectionnés et mes deux ongles, qui avaient été broyés, étaient partis
du coup après quelques jours (car violets), si bien que durant quelques semaines, je m'étais
retrouvé sans ongles, et c'est là que j'ai compris à quel point la Nature était intelligente : si nous
n'avions pas d'ongles, croyez-moi, nous ne pourrions rien saisir avec force dans le bout de nos
doigts, car le toucher serait trop mou ! Cela peut paraître "idiot" en apparence d'y songer, mais
la Nature ne créé jamais rien par "idiotie", car c'est Dieu qui créé les choses intelligemment à
travers elle.

Dans l'enveloppe extérieure du corps physique, si on divise le corps en 2 dans le sens vertical,
on trouvera 2 parties parfaitement symétriques, en fait elles sont polarisées. Sur la main et le
pied droits : le pouce et l'orteil se trouvent à l'extrêmité gauche, et sur la main et le pied gauche :
le pouce et l'orteil se trouvent à l'extrêmité droite : tout est inversé car polarisé. Maintenant,
on pourra toujours dire qu'il n'y a qu'un sexe ou un nez, mais ceux-ci se trouvent centrés
dans l'axe, et encore, pour le sexe masculin il y a 2 testicules et pour celui féminin 2 lèvres.
Et pour le nez 2 narines. Même si nous n'avons qu'une bouche, celle-ci se trouve aussi dans
l'axe central, et même si on la divise en 2, il y a les mêmes dents des 2 côtés. Rappellons
que nous avons 2 bras, 2 mains, 2 jambes, 2 pieds, 2 yeux, 2 narines, 2 oreilles, 2 fesses,
2 testicules, 2 seins. Et même si nous avons pour le pied et la main 5 doitgs à droite, cela
est polarisé aussi à gauche : 5 doigts de même. Tout est symétrique car toujours polarisé.

Tous les animaux sont aussi polarisés dans leur forme extérieure, et si un animal a 2 pattes
gauches (avant et arrière), il a aussi 2 pattes droites, 2 yeux, 2 oreilles, etc...

Tout ce qui existe de physique, dans sa forme extérieure, est polarisé, nous avons toujours 2
côtés symétriques. Il aurait été impossible d'avoir les 2 yeux à gauche par exemple et les 2
oreilles à droite. La nature obéit à des Lois Divines avec lesquelles Dieu a créé l'Univers....

Chaque chose existante a son contraire polarisé. Il ne s'agit pas de dualité dans la division
mais de complémentarité des 2 principes. le coeur et l'intellect sont aussi 2 polarités qui
se complémentent ; le coeur ressent les sentiments et l'intellect éclaire les pensées.
(La pensée et le sentiment sont eux-mêmes 2 polarités) Sur le plan symbolique, le coeur est
lié à la chaleur, et l'intellect est lié à la lumière. La chaleur se ressent et la lumière éclaire
et se voit. Et comme la vie physique, matérielle, n'est possible que grâce à l'exitence du soleil
qui est au centre, celui-ci est donc polarisé avec la chaleur et la lumière du feu, oui, c'est
ainsi car tout l'Univers obéit à la Loi des polarités, des 2 principes de la Création Divine.

L'homme et la femme sont polarisés : principes masculin et féminin, et comme tout ce qui est
polarisé est complémentaire, l'ensemble des 2 donne naissance à un enfant. Tout comme le
coeur et l'intellect donnent naissance à la volonté, ou que la pensée et le sentiment donnent
naissance à l'action, ou comme la chaleur et la lumière donnent naissance à la vie ( exemple :
le soleil : celui-ci est fait à l'image de Dieu : la chaleur, c'est le symbole de l'Amour Divin, et la
lumière, c'est le symbole de l'Intelligence Divine ). Tout a un sens.

Même le bien et le mal sont 2 principes polarisés et complémentaires. Le bien c'est l'absence
du mal, et le mal c'est l'absence du bien. Et le bien et le mal réunis font tourner la roue de la Vie,
c'est le YIN et le YANG : les 2 principes de la Création. Le mal doit être compris comme les
épreuves de la vie, certaines souffrances qui nous sont salutaires et nécessaires pour grandir et
évoluer spirituellement. L'enfant à l'école doit se donner de la peine (du mal) pour apprendre et
parvenir ainsi à avoir son bac (le bien). La Terre, elle, c'est l' Ecole de l'âme qui y vient s'y
perfectionner au travers des épreuves de la Vie....

Il faut donc bien comprendre que chaque chose qui existe a son contraire, ce n'est pas une
dualité mais une complémentarité ! Et puisqu'il existe un monde visible, dense et matériel
( la Terre, l'Univers ), c'est qu'obligatoirement son contraire existe aussi : il existe donc un
Univers invisible, impalpable et immatériel mais REEL et fait d'énergies et de vibrations subtiles :
c'est le Monde Spirituel. C'est la Loi des des 2 polarités du YIN et du YANG qui le veut ainsi.

Voilà pourquoi Dieu nous a fait Don de l'intelligence : pour que nous réfléchissions, pour que
nous Le trouvions en observant le langage sensé de la Nature ; car toute la Création nous parle
sans cesse à travers la beauté et l'harmonie des fleurs, des paysages, du soleil, de l'Univers....
A nous, avec notre sensibilité du coeur et notre ouverture d'esprit, de comprendre et de ressentir
toute cette intelligence et cet amour rayonnant qui émanent de la Nature et qui ne sont rien
d'autres que les manifestations de l'Amour et de la Sagesse de Dieu.

Si Dieu cherchait à nous apporter des preuves en permanence, nous ne grandirions jamais
spirituellement, ne l'oublions pas, et c'est pourquoi Jésus a dit : " C'est parce que tu as vu
que tu as cru. Bienheureux celui qui croit sans avoir vu. "

Pour finir, au risque de me répéter encore une fois (pardon pour les répétitions), n'oublions
jamais que la vie ne peut être le fruit du "hasard", car le hasard ne peut en aucun cas
engendrer l'intelligence. Or, comme la Nature est si intelligente dans son dévellopement
et ses manifestations, c'est parce qu'elle est l'Oeuvre d'un Créateur intelligent qui L'a
engendrée ainsi... Dieu ! Dieu est le Père de tous : que nous soyons blancs, noirs, jaunes,
juifs, chrétiens, musulmans ou même athés(es), c'est le même Père pour tout le monde.
Quel que soit le Nom que nous Lui donnions, IL est UNIQUE. C'est un peu comme une
rose : quel que soit le nom qui nous lui donnions, elle aura le même parfum pour tous...

Dieu est un Père qui Aime tous Ses enfants, un Père Miséricordieux toujours prêt à nous
pardonner à l'unique condition que nous réparions nos erreurs, nos péchés, afin que nous nous
RESPONSABILISIONS, car la Liberté de l'Esprit est à ce prix, et il ne faut donc pas s'étonner
si malgré tout l'Amour Miséricordieux de Dieu, le karma (ou Justice Divine si vous préférez)
existe. Tout a sa raison d'être. Dieu ne punit jamais qui que ce soit, mais chaque personne,
par Son Libre-arbitre, par ses choix, s'il ou elle fait le mal, subira toujours les conséquences
de ses actes et en fait se punira lui-même ou elle-même. Il en est ainsi.

N'oublions jamais que nous sommes Libres du choix de nos actes mais pas Libres des
conséquences de nos actes. Le bien engendre toujours le bien et le mal engendre toujours
le mal. Et si les circonstances de la Vie peuvent en "apparence" nous faire penser parfois le
contraire, sachons qu'il y a une raison à celà : La Justice Divine (ou karma) est très lente
à se mettre en action, car Dieu dans Sa Miséricorde veut toujours nous laisser du temps
pour réparer nos erreurs, nos fautes, nos péchés, ..... mais pour celles et ceux qui
persisteraient toujours à ne faire que le mal, eh bien ils ou elles auront un jour le "choc
en retour" : ils subiront les conséquences de leurs mauvaises actions et le paieront très
cher !! Cette souffrance aura pour unique but d'ouvrir leur Conscience à la voie de la Sagesse.

Merci de m'avoir lu jusqu'au bout, et pardon pour la longueur de ce texte.

Que Dieu vous bénisse tous !

Cordiales et amicales pensées,

Posté le 17/10/2009 | 17 consultations | 1 commentaires | Voir et commenter l'article

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ingrédients et compléments alimentaires

VALERIANE : la racine de valériane (du latin valere : se bien porter) contient une huile essentielle et des valépotriates (dont le valtrate et l’isovaltrate) qui ont une action sédative fort appréciée. On utilise avec succès la valériane dans les troubles du sommeil, sans qu’il y ait accoutumance ou somnolence durant la journée. Ajoutée au traitement classique, elle améliore la vie quotidienne des épileptiques, en contribuant à la prévention des crises (elle est anticonvulsivante et antiépileptique).

VERVEINE : la verveine a des feuilles vert-jaune et dégage une odeur légèrement citronnée. La feuille est traditionnellement utilisée pour lutter contre les insomnies grâce au citral contenu dans les poches à essence de la plante.

VIGNE ROUGE : la vigne rouge, espèce ligneuse et grimpante issue des cépages teinturiers, est LA plante par excellence des problèmes circulatoires. La feuille renferme des anthocyanosides, lui donnant à l’automne une couleur rouge sang si caractéristique. Ces anthocyanosides ont une remarquable activité vitaminique P, diminuant la perméabilité des capillaires et augmentant leur résistance. Ils évitent ainsi la stase veineuse. Cette action est augmentée par la présence de tanins, astringents et vasoconstricteurs qui favorisent le retour veineux. Parmi ces tanins, les proanthocyanidols ont une action contre les radicaux libres prouvée scientifiquement. Ils sont stabilisateurs du collagène présent dans les membranes des vaisseaux.

VINAIGRE DE CIDRE : le vinaigre de cidre est un très vieux remède à redécouvrir et à utiliser en toute occasion pour ses nombreux effets positifs sur la santé du corps. Par son acidité naturelle, le vinaigre de cidre pur aide l’organisme à se nettoyer et à se régénérer. Le vinaigre de cidre contient plus d’une trentaine de substances nutritives importantes, une douzaine de minéraux, plus d’une demi-douzaine de vitamines et d’acides essentiels, plusieurs enzymes et une bonne dose de pectine. Il est particulièrement riche en potassium et en d’autres oligo-éléments tels que le phosphore, le calcium, le magnésium, le soufre, le fer, le fluor, le silicium, le bore et bien d’autres. Le vinaigre de cidre nous assure un renouvellement minéral constant. Il concentre et favorise l’absorption de plusieurs minéraux essentiels tel que le calcium. Le potassium est à nos tissus mous ce que le calcium est à nos tissus durs. Il contribue notamment à la bonne marche de notre système digestif en augmentant ses enzymes, en détruisant les bactéries nuisibles et en absorbant le trop plein d’acides de l’estomac. Il crée des conditions favorables au renouvellement de la flore intestinale. Il freine la formation de cristaux au niveau des articulations et de la vessie.

VIOLETTE : la violette est l’une des plus anciennes plantes médicinales connues. Elle renferme des flavonoïdes qui ont pour principale composante une cétone : l’irone ; des palponines et des acides organiques. On reconnaît traditionnellement à la violette une action anti-inflammatoire.

VITAMINE A : la vitamine A (Axérophtol) ne se trouve que dans les produits d’origine animale et particulièrement dans l’huile de foie de morue, le foie, le lait, la crème, le beurre, le fromage et le jaune d’œuf. Il existe également une provitamine A appelée carotène. Il s’agit d’une pré-vitamine, d’un élément qui doit être transformé en vitamine A par notre organisme. La provitamine A se trouve dans tous les légumes de couleur rouge, orange et vert, dans tous les fruits (abricot, pêche, cynorrhodon, cerise, mûre, ananas). La provitamine A est un colorant rouge et puisqu’on la trouve en grandes quantités dans les carottes, on l’appelle carotène. Dans les plantes vertes cette couleur rouge est couverte par le vert des feuilles. Etant liposoluble, la vitamine A se dissout dans l’huile et non dans l’eau ce qui signifie qu’on peut l’isoler uniquement dans les matières grasses ou dans l’alcool. La vitamine A est sensible à l’oxygène, à la lumière et à une trop grande chaleur. La vitamine A est indispensable pour le métabolisme dans son ensemble (par métabolisme on entend l’ensemble des échanges chimiques de notre corps qui vont de l’assimilation des aliments jusqu’à la combustion et à l’élimination des déchets) et pour l’alimentation de nos cellules. Notre peau et nos muqueuses sont dépendantes de la vitamine A. Nos yeux l’emploient pour la formation du pourpre rétinien. Une carence en vitamine A peut amener des troubles visuels (héméralopie = pouvoir de vision nocturne diminué), et des troubles cutanés (dessèchement de la peau et affections de l’épithélium). En outre notre capacité d’autodéfense et notre denture souffrent également de cette carence. Un manque de vitamine A peut perturber la fonction des glandes génitales masculines.

VITAMINE B : par vitamine B on entend tout un complexe qui comprend environ une douzaine de vitamines (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B11, B12, B13, ainsi que les vitamines U et L). Nous trouvons la vitamine B surtout dans la levure, dans les céréales complètes (riz, froment, seigle, avoine, millet, orge) et surtout dans leur germe et leur péricarpe, dans les légumineuses, le soja, les oléagineux et en petites quantités dans les légumes. La vitamine B est hydrosoluble, elle supporte assez bien la chaleur et l’entreposage, mais ne s’accommode pas de l’acide sulfurique et de la soude. La vitamine B est connue avant tout comme la vitamine des nerfs, mais elle possède plusieurs autres propriétés : elle participe à la métabolisation des glucides et à la formation du sang. Elle est utile pour les cheveux et les ongles, elle influence la respiration cellulaire et la croissance. Pendant la grossesse et l’allaitement, son besoin s’accroît. Une carence en vitamine B se traduit par une grande fatigue, par une capacité physique et intellectuelle affaiblie, par des lèvres qui s’écaillent et s’enflamment et surtout par une nervosité accrue. Des dermatoses, des vomissements, des insomnies peuvent être dûs à une carence en vitamine B. L’avitaminose B la plus connue est le béribéri, une maladie redoutée connue surtout en Extrême Orient.

VITAMINE B6 : la vitamine B6 ou pyridoxine se compose de trois substances : la pyridoxine, la pyridoxamine, la pyridoxal. La vitamine B6 est nécessaire à de très nombreuses réactions métaboliques comme le métabolisme des acides aminés et des protéines. Elle régularise le métabolisme des tissus du foie, du système nerveux, de la peau et intervient dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. La vitamine B6 est nécessaire à l’assimilation du magnésium. Elle stimule le système immunitaire et est antiradicaux libres.

VITAMINE C : la vitamine C est anti-infectieuse, elle participe au développement des agents bactéricides dans le sang, elle permet l’assimilation du fer et par là, la formation du sang dans la moelle osseuse. La vitamine C exerce un rôle important sur le métabolisme et pour la désintoxication du corps, elle est favorable à la fonction cellulaire et influence les fonctions glandulaires et hormonales. Le manque de vitamine C s’exprime par de la fatigue, l’apparition de carie dentaire, le saignement des gencives, une baisse de la capacité physique et intellectuelle, par une grande prédisposition aux maladies et une capacité de cicatrisation diminuée. La vitamine C renforce la tonicité de la tunique veineuse et capillaire dont elle diminue la perméabilité. La vitamine C est un piégeur de radicaux libres, un anti-oxydant majeur, un antivieillissement. Elle est particulièrement recommandée pour les grands fumeurs qu’elle protège contre les effets néfastes des goudrons et dont les besoins en vitamine C sont plus importants. L’apport journalier nécessaire de vitamine C est de 60 mg. Il faut savoir que l’organisme rejette la vitamine C au-delà de 180 mg absorbé. Ainsi dans un cachet ou comprimé de 500 mg, 320 mg seront rejetés. Ce surplus est non seulement inutile pour l’organisme mais est susceptible de provoquer une fatigue rénale.

VITAMINE D : parmi les vitamines du groupe D, la vitamine D2 (ergostérol) et la vitamine D3 (cholécalciférol) sont les plus répandues. Sous la forme de provitamine on trouve la vitamine D2 surtout dans la levure, dans l’huile de germe et dans plusieurs légumes. En ce qui concerne la provitamine D3 on la trouve dans le foie de plusieurs poissons de mer et l’huile de foie de morue. Le lait, le beurre et les œufs en contiennent aussi en petite quantité. La transformation de provitamine en vitamine D est obtenue par l’effet des rayons solaires et par irradiation ultraviolette sur la couche de graisse sous-cutanée. La vitamine D est nécessaire à la formation des os, le calcium et le phosphore ne pouvant être assimilés que grâce à cette vitamine. Le rachitisme est par excellence une maladie liée à une carence vitaminique D, carence qui provoque aussi des complications lors des fractures, un développement dentaire perturbé, bref une croissance problématique. La prédisposition aux infections est aussi aggravée.

VITAMINE E : la vitamine E se trouve dans tous les germes de céréales, dans les graines et dans les huiles de graines ou de germes. On la trouve aussi dans les légumineuses, dans les arachides, dans le beurre, le jaune d’œufs et les plantes vertes. Antioxydante, elle protège la vitamine A et les graisses poly-insaturées de l’oxydation.

VITAMINE PP ou B3 : elle intervient dans la production d’énergie pour les cellules. Elle participe aussi à la fabrication des neuro-hormones, ces messagers biochimiques qui transportent les informations dans le cerveau. Elle est indispensable au bon état du tube digestif et de la peau.

WILD YAM : c’est une tubercule (Igname sauvage) cultivée surtout au Mexique, il est considéré comme un précurseur naturel de l’androsténolone (DHEA), qui est la source de toutes les hormones sexuelles et stéroïdes dans le corps (diminue avec l’âge). Source de diogénine qui se transforme en hormone dans le métabolisme d’où provient la source de progestérone qui aide à maintenir l’équilibre hormonal, redonne de l’énergie, favorise le sommeil et ralentit la dégénérescence du corps humain.

YLANG YLANG : l’ylang ylang ou cananga odorata est surnommée la « Fleur des fleurs ». Ses pétales sont jaunes et très parfumés. On la trouve principalement en Asie tropicale (Philippines, Madagascar, Réunion…). C’est un ingrédient très utilisé en parfumerie. L’huile essentielle extraite de l’ylang ylang est depuis longtemps connue pour ses qualités voluptueuses, relaxantes et ses vertus de soulagement des articulations douloureuses.

ZINC : le zinc, métal basique, a un effet calmant. Il joue également un rôle important dans la vitalité et favorise le renouvellement cellulaire. Le zinc intervient dans la plupart des réactions physico-chimiques de l’organisme. Activateur métabolique, il facilite les oxydo-réductions dans le domaine nutritionnel. Il favorise la fécondité de la femme et contribue à améliorer la qualité du sperme. C’est aussi un protecteur de la peau. Son effet s’exerce aussi dans l’activité de la prostate. Lorsque le zinc fait défaut, on constate un grossissement des testicules qui peut amener à la prostate chronique. Il contribue aussi à résoudre les pannes passagères de la libido de l’homme. Aujourd’hui, le caractère indispensable du zinc dans la physiologie de l’homme, est définitivement établi, non seulement pour la constitution de la catalase, mais pour celle d’autres enzymes et coenzymes. Le zinc, dont notre alimentation raffinée est assez pauvre, a une grande importance dans les mécanismes hypophysaires et il est un des constituants du sperme. L’alimentation fournissant a grand peine la ration quotidienne nécessaire (8 à 10 mg), et chaque éjaculation contenant 1 mg de zinc, certains médecins américains reprennent à leur compte la vieille idée que la masturbation excessive peut produire certains troubles. Le zinc intervient dans de très nombreux métabolismes, notamment ceux de l’assimilation glucidique. Sa carence conduit à l’hypoglycémie qui se traduit par un mauvais fonctionnement du système nerveux (la cellule nerveuse consomme trois fois plus de sucre que les autres cellules). L’absence de zinc est aussi responsable de l’acné… Le sperme est d’ailleurs un véritable concentré d’oligo-éléments divers et seule une alimentation équilibrée peut assurer une composition normale de celui-ci. Certaines stérilités masculines sont imputables à des carences en oligo éléments. Le zinc intervient également directement dans la régénérescence du tissu rétinien. Un apport régulier de zinc retarde l’apparition de la cataracte.

Posté le 15/10/2009 | 19 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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ingrédients et compléments alimentaires

OLIGO-ELEMENTS : le terme oligo-élément désigne des métaux ou des métalloïdes, dont la concentration tissulaire est inférieure à 1 mg/kg.
Les oligo-éléments essentiels : plus de 50 éléments ont été retrouvés chez l’homme, mais à peine une quinzaine se révèlent indispensables au bon fonctionnement de l’organisme : chrome, cobalt, cuivre, étain, fer, fluor, iode, manganèse, molybdène, nickel, sélénium, silicium, vanadium et zinc. Ces oligo-éléments sont dits " essentiels " car ils agissent comme catalyseurs de réactions biochimiques. Non synthétisés par l’organisme, ils nécessitent un apport alimentaire. Toute carence entraîne un trouble fonctionnel nécessitant une supplémentation à dose physiologique.
Les oligo-éléments non essentiels : les oligo-éléments non essentiels ou artificiels ne sont pas habituellement présents chez l’homme : aluminium, argent, bismuth, lithium, or… Aucune action physiologique naturelle ne leur est attribuée. En revanche, ils sont dotés de propriétés pharmacologiques indiscutables à dose pondérale. Dans le cadre de l’oligothérapie, il sont prescrits à faible dose (de l’ordre du microgramme).

OLIVE (huile d’) : de toutes les graisses alimentaires, l’huile d’olive est la plus riche en acides gras mono-insaturés. De par cette richesse, l’huile d’olive est la meilleure source de santé et de prévention contre les maladies cardio-vasculaires. L’huile d’olive favorise la croissance osseuse et consolide la densité osseuse de la colonne vertébrale. Très voisine par sa composition des corps gras du lait maternel, l’huile d’olive est la mieux assimilée par l’intestin et favorise l’absorption de certaines vitamines. L’huile d’olive est en moyenne, cinq fois plus riche en vitamine E que le beurre. La vitamine E joue un rôle essentiel dans le développement du cerveau et retarde le vieillissement de nos organes et tissus vitaux.

OLIVIER (feuilles d’olivier) : les feuilles d’olivier contiennent de l’oleuropéoside. Elles agissent favorablement pour le respect de la tension. Leur action est complétée par un effet diurétique. L’olivier contribue à abaisser le taux de mauvais cholestérol (LDL) et augmenter le bon cholestérol (HDL). Il agit aussi sur le rythme cardiaque. L’innocuité de la feuille (absence de contre-indications et d’effets indésirables) et son efficacité font de des feuilles d’olivier un atout important pour la circulation.

OMEGA 3 et 6 : chaque jour, les oméga 3 et 6 ont une influence sur la fluidité du sang. Les oméga 3 et 6 sont des acides gras polyinsaturés que l’on trouve dans certaines huiles végétales comme le colza ou le soja et dans les huiles marines (poissons des mers froides notamment). Ils augmentent la fluidité du sang, participent à la régularité du rythme cardiaque et interviennent sur le fonctionnement du système cardio-vasculaire. Chez les personnes à risques, les scientifiques recommandent de consommer régulièrement des oméga 3 et 6 en faibles doses dans le cadre d’un régime alimentaire. (Source : Service de nutrition de l’institut Pasteur Lille). Les oméga ne sont pas des lipides de réserve. Ce sont des molécules fonctionnelles, c’est-à-dire des molécules qui interviennent directement dans le déroulement d’activités physiologiques extrêmement importantes. En plus d’intervenir dans plusieurs activités cellulaires vitales, les oméga participent à la régulation du transport du cholestérol en diminuant le cholestérol LDL, parfois appelé « mauvais cholestérol » et ils sont des précurseurs de la synthèse de nombreuses molécules biologiquement très actives. Ces molécules interviennent dans un bon nombre d’activités neuro-musculaires, cardio-vasculaires et dans divers processus inflammatoires ou pathologiques. Plus précisément, les oméga apportés par l’alimentation servent à fabriquer des molécules complexes comme l’EPA (l’acide eicosapentaénoïque) et le DHA (l’acide docosahexaénoïque). L’EPA sert de point de départ à l’élaboration de composés biologiques comme les prostaglandines, les thromboxanes et les leucotriènes qui jouent le rôle de médiateurs chimiques. Quant au DHA, il entre dans la constitution des structures cérébrales et nerveuses et il contribue au développement optimal du cerveau et des yeux.

ONAGRE (huile) : l’huile d’onagre, tout comme l’huile de bourrache, doit sa réputation à l’acide gammalinolénique qu’elle contient. L’acide gammalinolénique de l’onagre est utilisé en Angleterre dans le traitement de la sclérose en plaques (SEP), et aussi dans le traitement préventif du syndrome hépato-ovarien ou syndrome prémenstruel (ventre et seins gonflés et douloureux, dépression, irritabilité, douleurs abdominales, rétention d’eau et céphalées). L’huile est riche en acides gras essentiels (AGE). Elle renferme de 60 à 75 % d’acide linoléique et de 6 à 10 % d’acide gammalinolénique. Ces derniers sont des précurseurs des prostaglandines, substances qui agissent au niveau du cycle menstruel. Elles renforcent la structure de la membrane cellulaire, facilitent les échanges, réhydratent profondément les tissus. Elles améliorent la qualité de la peau (qui devient soyeuse et lisse) et des muqueuses.

ORANGE : l’orange douce est un aliment alcalinisant nutritif, énergétique, reminéralisant, rafraîchissant et tonifiant, qui possède un pouvoir protecteur au niveau des vaisseaux et une action antihémorragique, tout en abaissant l’hyperviscosité sanguine. Elle présente des propriétés apéritive, eupeptique et laxative. Elle a une action diurétique, stimule le système nerveux en général et possède des vertus de rajeunissement cellulaire et tégumentaire. L’orange présente enfin des propriétés anti-infectieuses, tout en renforçant globalement les défenses naturelles de l’organisme.

ORANGER AMER (bigaradier) : le bigaradier ou oranger amer est employé en phytothérapie, aromathérapie, cosmétologie et parfumerie. On utilise la feuille, le bouton floral (fleur d’oranger) et l’écorce (péricarpe). La feuille riche en huile essentielle confère au bigaradier des propriétés sédatives et adoucissantes. Le bigaradier est également un stimulant de l’appétit. De plus, il soulage coliques et aigreurs d’estomac. Elle est conseillée dans les troubles légers du sommeil et pour soulager la nervosité.

ORME : grand arbre des plaines à sol frais de 20 à 35 m dont on utilise l’écorce et les feuilles. L’orme est utilisé pour les rhumatismes et le traitement du psoriasis. En usage externe, il est conseillé dans les cas de dartres, contusions, dermatoses, eczéma, leucorrhées.

ORTHOSIPHON : l’orthosiphon, appelé aussi thé de Java, est répandu dans le sud-est asiatique notamment en Indonésie où il est ancestralement utilisé contre les maladies des reins et de la vessie. Les feuilles qui sont récoltées pendant la courte période de floraison sont fortement diurétiques et tout indiquées pour accélérer la perte de poids dans le cadre d’un régime amincissant. L’orthosiphon augmente l’élimination rénale de l’eau mais aussi de l’urée, des chlorures et de l’acide urique. Par son action drainante, l’orthosiphon favorise l’élimination des calculs biliaires et rénaux. Il est utilisé également pour prévenir les récidives de coliques néphrétiques.

ORTIE : plante commune en France au bord des chemins et dans les jardins, l’ortie présente un grand intérêt en phytothérapie grâce aux utilisations qui sont faites des parties aériennes. Elles apportent des vitamines (B2, B5, acide folique…), des minéraux (fer, silice, magnésium), des oligo-éléments (cuivre, zinc…), des acides aminés essentiels et des protéines. La présence concomitante de vitamines B2, B5, d’acide folique, de silice et de zinc permet à l’ortie d’être très utile pour traiter les ongles cassants et la chute des cheveux tout en favorisant la repousse.

PAMPLEMOUSSE : le pamplemousse est traditionnellement utilisé dans les régimes amincissants. L’écorce et la pulpe sont riches en pectines et en fibres. La partie la plus intéressante du pamplemousse est l’albedo, substance blanche et spongieuse qui se trouve entre l’écorce et le fruit. Les pectines forment au contact de l’eau un gel qui en prenant du volume a un effet coupe faim. Les fibres présentes diminuent l’absorption intestinale de certains nutriments, notamment les graisses et les sucres. Elles sont donc très utiles au cours des régimes amincissants pour diminuer la sensation de faim et limiter l’apport calorique. Les fibres ont aussi une action favorable sur le transit intestinal souvent ralenti lors d’un régime amincissant.

PANTHENOL : le panthenol (vitamine B5) est transformé dans l’organisme en acide pantothénique. Il participe au métabolisme des lipides, des glucides et des protides. La vitamine B5 est indispensable à la régénérescence des phanères (dont les cheveux). Il garantit une protection continue contre les effets délétères du soleil, de l’oxygène et des polluants atmosphériques. Le panthenol en plus de la stimulation sur la repousse des cheveux, facilite grâce à sa richesse en vitamine B5 la coiffe des cheveux, permet de réduire le dédoublement de ceux ci, améliore l’état des cheveux abimés. Il a également un effet « volumateur », permettant de rendre la chevelure plus épaisse en lui donnant un éclat plus important.

PAPAYE : la papaye est le fruit du papayer, arbre fruitier originaire d’Amérique Centrale. Les pulpes de papaye sont riches en pectine et cellulose réputées pour leur activité sélective sur les graisses et le mauvais cholestérol dont elles freinent l’assimilation.

PASSIFLORE : la passiflore est une belle liane originaire du Mexique où elle était utilisée par les Aztèques pour ses propriétés sédatives. Ce sont les Jésuites espagnols qui l’ont ramenée en France sous le nom de « fleur de la passion ». En effet, les religieux virent dans la forme de sa fleur les instruments de la passion du Christ La partie aérienne de la passiflore possède des flavonoïdes et des alcaloïdes à l’origine de son activité bénéfique sur les troubles du sommeil. Elle restaure progressivement chez les insomniaques un sommeil réparateur de qualité. Elle aide à supprimer aussi la nervosité et l’angoisse accumulées par la vie stressante que nous menons et prépare à l’endormissement.

PENSEE SAUVAGE : la pensée sauvage est traditionnellement utilisée pour ses propriétés dépuratives sur la peau, principalement contre les affections cutanées liées à une insuffisance d’élimination. Ce sont les parties aériennes fleuries de cette petite plante annuelle de la famille des violettes, qui contiennent ses principes actifs. Elles sont riches en flavonoïdes et saponosides favorables à l’élimination rénale et hépatique des toxines.

PHOSPHORE : le phosphore ne se trouve pas à l’état pur dans notre corps, mais sous forme de sel. Les composés de phosphore (phosphates) jouent, avec le calcium et la vitamine D, un rôle important comme élément constitutif des os. Le phosphore est aussi nécessaire à la formation de la substance musculaire, à la formation des cellules cérébrales et nerveuses, au métabolisme et comme stimulant énergétique. Moleschott, physiologue hollandais, disait il y a plus d’un siècle déjà, ces mots : « sans phosphore pas de pensée ». Un manque de phosphore provoque en effet des amnésies, compromet l’assimilation des glucides et des sucres et peut conduire à un état d’affaiblissement général.

PIN (bourgeons de) : les bourgeons de pin dégagent une agréable odeur caractéristique due à leur forte teneur en huile essentielle. Les aiguilles du pin sylvestre libèrent et diffusent de l’huile essentielle sous forme de peroxydes terpéniques riches en oxygène naissant, ce dernier, lui-même, riche en oxions. Le bourgeon de pin est un désinfectant des bronches, on l’utilise donc contre la toux, la grippe et le rhume. Il facilite l’expectoration.

PISSENLIT : le pissenlit est apprécié pour son action diurétique. Il permet de nettoyer l’ensemble de l’organisme en éliminant les toxines accumulées dans le corps.

PLANTAIN : le plantain est répandu dans toute la France, dans les champs et aux bords (même souvent au milieu !) des chemins. La feuille de plantain renferme dans sa composition des iridoïdes dont le principal est l’aucuboside. Il est donc un précieux allié dans le confort de la respiration. Le plantain contient de l’acide silicique nécessaire entre autres pour le développement de nos cheveux, ongles et dents ainsi que pour notre peau et nos os. Une carence en acide silicique provoque par exemple des inflammations cutanées et des muqueuses, accélère le processus de vieillissement, favorise la chute des cheveux et rend nos ongles cassants.

POLLEN : le pollen est l’aliment de croissance principal de la ruche. Il apporte non seulement des protéines en quantité importante mais aussi de nombreux acides aminés libres directement utilisables par l’organisme pour ses synthèses protéiques. Le pollen renferme également des vitamines (surtout du groupe B), des minéraux (calcium, magnésium, phosphore…), des enzymes et de la provitamine A utile pour la beauté de la peau. C’est un excellent tonifiant et stimulant avec un effet euphorisant, un rééquilibrant fonctionnel et un détoxiquant.

POMME : La pomme est capable de fournir dans l’alimentation un complément non négligeable de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments très variés. Fruit « coupe-faim » par excellence, elle rassasie sans apporter trop de calories. Son action diurétique est reconnue. Elle est liée à sa richesse en eau et en potassium, à sa faible teneur en sodium, et à la présence de sorbitol : la pomme favorise ainsi l’élimination urinaire des déchets. Grâce à sa richesse en fibres, elle intervient de façon particulièrement intéressante pour le bon fonctionnement intestinal : sa pectine a un effet régulateur sur le transit. De ce fait, la pomme est aussi efficace pour lutter contre la paresse intestinale que pour traiter une tendance à la diarrhée (cf. le classique régime de Heisler-Moro, à base de pommes crue râpées, en cas de diarrhée). Les études françaises concernant l’action de la pomme sur le cholestérol sanguin ont commencé à l’Université P. Sabatier de Toulouse (R. Sablé et R. Sicart). Elles ont montré que la consommation quotidienne de 2 pommes peut entraîner une baisse significative du taux de cholestérol sanguin, chez plus de la moitié des sujets testés.

POTASSIUM : le potassium favorise l’élimination des liquides : c’est donc un antagoniste du sodium. C’est un régulateur cellulaire important. Il participe au transfert des substances vitales dans le cœur et dans les muscles. Il favorise aussi l’excrétion des déchets protéiques et est utilisé pour la normalisation des activités cérébrales. Lors d’un régime hyposodé ou sans sel, nous recommandons une alimentation riche en potassium. L’eau excédentaire qui se trouve dans le corps, ainsi que les déchets, sont rapidement évacués. A consommer sous forme de citrate ou gluconate.

PRÊLE : la prêle est riche en silicium, elle constitue le modèle des plantes reminéralisantes. Les carences en silicium, sont fréquentes et augmentent avec l’âge, d’où l’intérêt de cures régulières de prêle pour tous ses effets bénéfiques sur les tissus osseux et conjonctif. Le silicium est un cristal d’une grande pureté qui intervient directement dans la formation des fibres et des cellules nerveuses. Le silicium permet à l’énergie et à l’information d’arriver jusqu’aux neurones qui à leur tour deviennent des neurotransmetteurs. La prêle contient du silicium dont seulement 2 à 3 % sont hydrosolubles. Cette partie soluble est dite colloïdale. La prêle n’est active que sous forme d’extrait aqueux. De nombreux travaux scientifiques ont démontré que la prêle sous forme de poudre micronisée provoquait lorsqu’elle est ingérée des lésions rénales accompagnées d’hémorragies.

PROPOLIS : la propolis est une substance résineuse d’une couleur allant du jaune au brun, collectée par les abeilles sur diverses plantes. Elles utilisent la propolis comme véritable ciment de la ruche et pour la défendre contre les bactéries, champignons et autres envahisseurs. On utilise la propolis pour ses propriétés fortifiantes.

PRUNEAUX : le jus de pruneau est obtenu à partir de prunes séchées qui contiennent de 60 à 70 % de fructose, des éléments minéraux et de la provitamine A. Leur effet bénéfique sur la santé provient du fait qu’elles sont d’excellentes régulatrices de la fonction intestinale. Les prunes séchées constituent une excellente nourriture complémentaire et règlent merveilleusement bien l’intestin en particulier sous forme de jus.

PYGEUM AFRICANUM : le pygeum africanum (variété du prunier d’Afrique) complète l’action du saw palmetto par des mécanismes similaires : à savoir, une forte activité anti-inflammatoire au niveau de l’endoveine et du système pelvien-moteur (petit bassin, vessie et organes génitaux).

QUINQUINA : aucune plante n’avait pu durant des siècles apporter une solution valable à la lutte contre les fièvres. C’est au XVII siècle que l’on découvrit enfin le quinquina. L’utilisation de son écorce réduite en poudre peut-être considérée comme l’un des événements les plus importants dans l’histoire des médicaments. Réservé au début aux grands de ce monde, le quinquina a permis d’éliminer le paludisme de maintes régions de France. Le quinquina a deux propriétés majeures : tonique amer et astringent. Il stimule l’organisme et l’appétit par augmentation des sécrétions salivaires et gastriques. Il est donc particulièrement conseillé aux malades affaiblis. Le quinquina offre une meilleure résistance des défenses.

RADIS NOIR : c’est dans le domaine des déséquilibres énergétiques de la sphère hépatobiliaire que l’action du radis noir est la plus importante. En effet, il s’avère que la cure d’extrait de radis noir énergise la vésicule biliaire. Le principe actif du radis noir est le soufre et les oligos-éléments. A noter également son rôle positif sur le transit intestinal et dans le syndrome pré-menstruel dont il prévient les troubles secondaires à commencer par la migraine.

RAISIN (pépins de) : la plupart des études, portant sur les OPC (Oligomères Pro Cyanolidiques) ont utilisé les extraits de pépins de raisin. Les applications bio-énergétiques des OPC sont multiples. Elles reposent sur les propriétés essentielles des oligomères. Ce sont des anti-oxygènes, particulièrement aptes à piéger les radicaux libres oxygénés. Les OPC largement utilisés depuis quelques années, ont prouvé leur efficacité dans les pathologies veineuses et artérielles. On conçoit tout l’intérêt de cette propriété dans ses applications au problème du vieillissement. Les OPC manifestent une affinité sélective vis-à-vis de structures protidiques spécifiques, en particulier dans le tissu conjonctif. Ils se fixent dans l’organisme sur des sites d’accueil particuliers, ce qui conduit à une action biologique durable, par exemple sur le collagène et sur l’endothélium vasculaire.

RAISIN ROUGE : le « fruit roi » est riche en sucres directement assimilables, ainsi qu’en vitamines (C, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, PP, P), en sels minéraux, en acides et oligo-éléments : phosphore, potassium, calcium, magnésium, soufre, chlore, manganèse, fer, iode, zinc et cuivre. Cette richesse en fait un des meilleurs aliments énergétiques que nous propose la nature.

RAISIN (marc de) : le marc de raisin, résidu obtenu après pressage des grappes pour en extraire le jus, possède d’excellentes propriétés éliminatrices dues à sa composition. Les anthocyanes du marc de raisin, anti-radicaux libres très actifs, directement assimilables par l’organisme, assurent une protection optimale des cellules de l’organisme pendant la période d’amincissement.

REGLISSE : la réglisse possède de nombreuses saponines comme la glycyrrhizine, des glucosides flavoniques et des oxycoumarines entre autres. Elle est utilisée essentiellement pour son action anti-inflammatoire au niveau du tube digestif et de l’estomac.

REINE DES PRES : la reine des prés renferme des dérivés salicylés qui ont la propriété d’abaisser la fièvre. Ils ont une action anti-inflammatoire et antalgique, à la fois douce, progressive et parfaitement bien tolérée. D’ailleurs, l’acide acéthyl-salicylique, plus communément appelé aspirine est obtenu à partir du saule et de la reine des prés.

RHODIOLA ROSEA : le Rhodiola Rosea, connu sous le nom de « Racine Dorée », est une plante vivace, dite « perpétuelle », avec des fleurs rouges, roses ou un peu jaunes. Son parfum rappelle celui de la rose. On la trouve principalement en Sibérie, mais aussi en Chine et au Tibet. Utilisée depuis la nuit des temps pour ses propriétés bio-énergétiques, elle a fait ses preuves dans le traitement du mauvais sommeil, des dépressions nerveuses mineures et dans les troubles du système nerveux. Les chercheurs russes ont classé Rhodiola Rosea dans la catégorie des plantes adaptogènes. 28 composants ont été isolés dans les racines et dans la partie supérieure de la plante. Ayant constaté ses remarquables propriétés anti-stress (psychique ou physiologique) les chercheurs russes et asiatiques viennent de démontrer également son intérêt dans le traitement énergétique de l’asthénie, l’irritabilité, les sautes d’humeur, l’hypertension, les maux de tête et la fatigue.

RHUBARBE : de nombreuses propriétés de cette plante ont fait l’objet de travaux expérimentaux. L’extrait améliore le fonctionnement rénal chez le rat urémique : diminution de l’urémie et de la crétininémie. Les tanins de la rhubarbe sont des inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine. La rhubarbe est toujours utilisée comme laxatif. Sous forme de poudre, à petites doses, c’est un antidiarrhéique. Outre l’emploi comme laxatif, la rhubarbe est utilisée en traitement local des inflammations et des infections de la muqueuse de la cavité buccale (irritations dues aux prothèses, gingivites, parodontopathies). Elle est tonifiante et apéritive.

ROMARIN : le romarin, grâce à l’huile essentielle contenue dans ses feuilles, est depuis toujours utilisé pour ses bienfaits sur la sphère digestive. Il est aussi traditionnellement utilisé comme détoxifiant articulaire.

ROSE : la rose (rosa centifolia) est originaire de l’orient. Elle contient des essences riches en géraniol et en citronellol. Les anciens thérapeutes, Maury, Popoff, Gazin, Gatti recommandaient l’extrait de rose comme tonique circulatoire.

SAFRAN (crocus) : autrefois considéré comme une panacée, le safran fait encore partie aujourd’hui des pharmacopées chinoise et indienne, entre autres. Retenons tout particulièrement qu’il serait un des produits végétaux les plus riches en riboflavine, c’est-à-dire en vitamine B2. Le safran est connu pour ses diverses propriétés médicinales, notamment : stimulant de l’appétit, eupetique, stomachique, excitant, peut-être narcotique, hypnotique, influence sélective sur les organes génitaux féminins, emménagogue, actif dans les bronchites chroniques, sédatif, antispasmodique, antiprurit gingival et aphrodisiaque. Il présente également une puissante activité dans la synthèse des protéines et une activité cardiovasculaire.

SASSAFRAS : depuis des centaines d’années, les Amérindiens ont utilisé le sassafras dans plusieurs traitements : traitement de la constipation, des flatulences et d’autres problèmes gastro-intestinaux. Il a également été utilisé comme tonique général et employé pour traiter les rhumatismes et les inflammations des voies urinaires. Le sassafras est aussi très utile pour arrêter de fumer car il en diminue l’envie. De façon externe, le sassafras a servi dans les cas de douleurs rhumatismales, de goutte, de sumac vénéneux, et pour les problèmes de peau tels, le psoriasis et l’eczéma. Contre-indiqué durant la grossesse.

SAUGE : la sauge est riche en huile essentielle et les sommités fleuries contiennent des flavonoïdes connus pour leur activité stimulante sur les corticosurrénales. Elle est utilisée entre autre pour ses bienfaits sur la sphère circulatoire. Elle est également psychostimulante.

SAULE : l’écorce de saule possède des dérivés salicylés, dont le représentant majeur est le salicoside, qui a les mêmes propriétés que l’aspirine, sans en avoir les effets indésirables. Ces dérivés salicylés sont anti-inflammatoires notamment au niveau articulaire. Ils agissent sur la douleur au niveau central et périphérique. De plus, ils sont antipyrétiques c’est-à-dire qu’ils abaissent la fièvre. Le saule blanc sera donc conseillé d’une part pour soigner les symptômes dus aux refroidissements et à l’état grippal, d’autre part pour soulager toutes les douleurs notamment les douleurs articulaires provoquées par les rhumatismes et l’arthrose.

SAUMON (huile de) : de nombreux travaux ont mis en évidence un très faible taux de maladies cardio-vasculaires chez les Esquimaux par rapport aux Européens, bien que leur alimentation soit souvent riche en corps gras. Malgré cela, ils ne mourraient jamais d’infarctus. Les recherches scientifiques ont démontré que l’apport d’huile de saumon dans leur alimentation évite les problèmes cardio-vasculaires. De plus amples investigations sur l’huile de saumon ont apporté une explication quant à sa composition : elle est riche en certains acides gras essentiels polyinsaturés caractéristiques (EPA et DHA). Chacun reconnaît également que l’alimentation actuelle, dans nos pays occidentaux est trop riche en acides gras saturés, facteurs de risques cardio vasculaires et manque d’acides gras essentiels EPA, DHA. Des recherches ont confirmé l’amélioration du bilan lipidique, suite à une consommation régulière d’huile de saumon. En effet, la prise quotidienne d’huile de saumon contribue à faire diminuer le LDL-cholestérol, les triglycérides et prévenir ainsi l’athérosclérose, sans effets indésirables.

SAW PALMETTO : les baies du saw palmetto ont été utilisées traditionnellement comme anti-inflammatoire dans les pathologies veineuses (hémorroïdes, jambes lourdes) mais également dans le traitement des dysfonctionnements de la sphère génito-urinaire (prostate, cystite).

SELENIUM : le sélénium est un oligo-élément, c’est-à-dire une particule minérale présente à l’état de trace dans notre organisme. La meilleure connaissance des différents métabolismes et réactions biochimiques de notre corps a permis de déclarer le sélénium, oligo-élément essentiel pour le rôle déterminant qu’il joue notamment dans les défenses de l’organisme.

SENE : le séné de l’Inde ou de Tinnevelly est largement cultivé en Inde pour ses folioles lancéolées riches en sennosides. Les folioles de séné ont une action laxative voire purgative selon la quantité utilisée. Mises sous forme de gélules de poudre totale cryobroyée et prises par voie orale, l’effet se produit au bout d’une dizaine d’heures : la motricité du côlon est accélérée, le volume des selles est augmenté grâce à une inhibition partielle de l’absorption d’eau au niveau du côlon permettant une meilleure hydratation des selles. Il ne rééduque pas les intestins et constitue donc seulement un traitement d’appoint efficace de la constipation occasionnelle. A ce titre, son emploi chez l’enfant est déconseillé de même qu’un traitement dépassant dix jours chez l’adulte. Par la suite, pour retrouver un transit harmonieux, il convient d’utiliser pendant quelques mois des plantes riches en fibres telle l’ispaghul.

SHITAKE : le champignon de shitaké est utilisé au Japon et en Chine depuis plus de 1000 ans pour son pouvoir stimulant et reconstituant. Deux principes actifs sont présents dans le shitaké : le lentinan et l’AC2P. Le shitaké est riche en minéraux, oligo-éléments, vitamines du groupe B et acides aminés. Une autre substance (éritadémine) présente dans le shitaké est favorable au bon cholestérol. Les indications sont quasiment superposables et l’effet est attribué à un polysaccharide complexe. On parle à ce propos d’immunomodulation ou de renforcement du système immunitaire. Ces effets sont bien corrélés par des études scientifiques. Le shitaké japonais cache la forêt chinoise : le cas de ce champignon asiatique est assez exemplaire.

SILICE : Notre corps contient 1,4 g de silice et nos besoins quotidiens de ce minéral sont de 20 à 30 mg par jour. La silice assure la minéralisation osseuse en aidant à la fixation du calcium, et point très important, elle aide à prévenir la déminéralisation génératrice d’ongles cassants et de cheveux dévitalisés.

SILICIUM ORGANIQUE : le silicium est l'élément le plus répandu sur terre après l'oxygène. L'oxyde de silicium (SiO2), corps solide de grande dureté, constitue plus de la moitié de la croûte terrestre. Les enveloppements d'argile ne sont-ils pas utilisés depuis la nuit des temps pour soulager les douleurs ? Ils sont composés essentiellement de silicates hydratés d'aluminium. C'est en 1957 qu'un chimiste, chercheur au CNRS s'intéresse au silicium . Avant lui, Pasteur avait prévu l'importance du silicium pour la santé, mais c'est lui qui étudie des formes de silicium organique facilement assimilables par l'homme. Sa découverte confirme un traitement ancestral, bien connu au Maroc, qui consiste, en cas de rhumatismes, à se faire enterrer jusqu'au cou dans du sable chaud pendant trente minutes, tous les jours, pendant deux semaines. Le silicium organique est tellement «bio-disponible» qu'il est facile à assimiler par l'organisme.

SODIUM : le sodium se trouve sous diverses formes dont la plus connue est le sel ordinaire (Chlorure de sodium). Le sodium est indispensable à la transmission de l’influx nerveux et gouverne, avec le potassium, tout l’équilibre hydrique de l’organisme. Il règle la répartition de l’eau corporelle, les mouvements d’eau dans l’organisme, les échanges entre l’eau intracellulaire (où se trouve le potassium) et l’eau extra-cellulaire. Le sodium est en permanence absorbé dans le tube digestif pour rejoindre le sang. Le surplus est filtré et éliminé par les reins en même temps que la quantité d’eau nécessaire. Un excès de sel donne soif parce que l’équilibre hydrique de l’organisme est perturbé par une élimination importante. Le sel est éliminé dans les urines mais aussi dans la transpiration. Une carence prolongée en sodium entraîne une déshydratation, de l’hypotension, de la fatigue musculaire, une baisse de la libido et une altération des fonctions du système nerveux.

SOJA : le soja est une plante universelle. Les extraits actifs de soja sont naturellement riches en isoflavones. Les principaux isoflavones du soja sont la génistéïne, la daidzéïne et leurs métabolites (sous-produits). Les isoflavones font partie de la famille des flavonoïdes. Les isoflavones du soja ont des effets inhibiteurs ou modulateurs sur une dizaine de processus métaboliques. Entre autres, ils s’attachent aux récepteurs œstrogéniques, inhibent l’angiogenèse, c’est-à-dire la formation de nouveaux vaisseaux sanguins, et stimulent les récepteurs de lipides à basse densité, le « mauvais » cholestérol. Les autorités américaines ont analysé un nombre suffisant d’études pour être convaincues que, lorsque des personnes au taux élevé de cholestérol remplacent tout ou partie des protéines animales de leur régime par des protéines de soja, leur taux de cholestérol total et de LDL-cholestérol (le « mauvais » cholestérol) diminue de manière significative. La génistéine semble avoir également un effet puissant sur la croissance et la régulation cellulaires, en favorisant l’inhibition des enzymes nécessaires à la division cellulaire, tout en prévenant la formation de nouveaux vaisseaux sanguins dans les cellules cancéreuses. Les avantages du soja ne s’arrêtent pas là. Chez les femmes en période de préménopause, les œstrogènes végétaux présents dans le soja semblent freiner les effets des œstrogènes humains. Chez les femmes postménopausées, toute action œstrogénique, même faible, peut favoriser la diminution des effets de la ménopause. Des études ont révélé que l’administration de 40 g supplémentaires de protéines de soja par jour augmente le contenu minéral osseux de certaines vertèbres, tout en diminuant la sévérité des symptômes de la ménopause, telles les célèbres « bouffées de chaleur ».

SOJA (huile de) : l’huile de soja est riche en acides gras polyinsaturés et ne contient pas de cholestérol. Les graines de soja sont également riches en calcium, fer, zinc, phosphate, magnésium, vitamines B et folate et vu leur abondance, la biodisponibilité ne pose aucun problème.

SOJA (lécithine de) : la lécithine de soja est extraite de la graine par pression, puis isolée par décantation de l’huile ainsi obtenue. Elle est constituée de phospholipides, les éléments constitutifs des membranes de toutes nos cellules. C’est un émulsifiant naturel des corps gras, notamment du cholestérol qui ne se dépose plus dans les artères. La lécithine de soja favorise la régulation du taux de cholestérol (en augmentant le « bon cholestérol » en en diminuant le « mauvais cholestérol ») et permet de lutter efficacement contre la formation de la plaque d’asthérome, responsable des maladies cardio-vasculaires. Les phospholipides présents dans la lécithine de soja, très riches en acides gras polyinsaturés, participent à la formation des membranes des neurones. Les membranes deviennent plus fluides, ce qui améliore le fonctionnement cellulaire. Ces phospholipides favorisent une meilleure qualité des échanges intercellulaires et donc un développement naturel des capacités intellectuelles.

SORBITOL : le sorbitol est traditionnellement utilisé pour son pouvoir sucrant. Il se trouve à l’état naturel dans le sorbier des oiseleurs, mais de nos jours il est extrait en utilisant de l’hydrogène en partant de la fécule de pommes de terre et de l’amidon de maïs. Il est admis dans le régime du diabétique car il peut, comme le sucre de fruits, être consommé en quantités limitées.

SOUFRE : le soufre est un métalloïde qui appartient aux acides. Les aliments riches en protéines en contiennent beaucoup : œufs, légumineuses, oléagineux. Nous trouvons des combinaisons de soufre aussi dans les céréales complètes (surtout dans l’avoine), dans plusieurs légumes (choux-fleur, choux de Bruxelles, cresson, oignon, ail, radis, asperge) et dans les dattes. Le soufre joue un rôle important dans le métabolisme. Un manque de soufre se traduit par une mauvaise santé du cheveux, par des ongles qui se cassent et par une peau qui se flétrit. Le soufre tout comme le manganèse permet la synthèse des protéoglycanes et favorise la régénération du cartilage articulaire.

SPIRULINE : la spiruline est une minuscule algue bleue surnommée « arc-en-ciel », à cause de ses pigments. Des études récentes ont montré que la spiruline, plus riche en protéines que le soja est également une source intéressante de fer et de bêtacarotène. Si l’on ajoute à cela une extrême richesse en acides aminés, en vitamines (dont l’acide folique, la vitamine C, des vitamines du groupe B (B1, B2, B6, B12), en sels minéraux, en acides gras essentiels, en cuivre, en chrome, en zinc, en sélénium, en fer, en manganèse, en iode et même en or et en argent (en quantité infinitésimale), on comprend que son utilisation comme complément alimentaire soit judicieuse dans les régimes amincissants et les préparations sportives. Sa richesse en protéines permet de supprimer la sensation de faim et de soutenir l’effort physique. Vitamines, acides gras essentiels et minéraux pallient les carences de menus déséquilibrés et apportent vitalité à l’organisme. Cette source de vitalité peut-être également mise à profit pour lutter contre la fatigue.

SUREAU : la fleur de sureau noir (flos sambuci) est surtout connue pour sa richesse en rutine dont l’activité sur la perméabilité capillaire est aujourd’hui scientifiquement démontrée. Elle est conseillée pour le confort veineux.

TEREBENTHINE : de nombreuses variétés de pins sont distillées dans le monde pour obtenir la térébenthine. Une fois purifiée, elle présente de nombreux effets thérapeutiques. La térébenthine de Bordeaux est l’une des plus connues. Elle a des propriétés expectorantes et antiseptiques. En usage externe la térébenthine est utilisé principalement comme antalgique, révulsif et cicatrisant antiseptique.

THE VERT : le thé vert ou thé vierge, originaire de l’Inde, a été connu des Européens au XVIIe siècle. Il fournit, après fermentation des feuilles, une boisson fort appréciée qui constituait à l’origine chez les Indiens la « boisson reine ». En phytothérapie, ce sont les jeunes feuilles et les boutons de thé vierge, non fermentés pour garder l’intégralité des substances actives, qui sont utilisés avec succès dans le cadre des régimes amincissants. Les feuilles présentent une activité lipolytique très intéressante. La présence de caféine favorise l’évacuation des graisses hors des adipocytes (cellules graisseuses), par stimulation enzymatique : les triglycérides de réserve sont mobilisés sous la forme d’acides gras libres facilement éliminés par l’organisme.

THYM : le thym est un élément caractéristique de la flore méditerranéenne. Ses feuilles sont riches en huile essentielle dont les propriétés sont mises à profit en phytothérapie. Cette huile est très antiseptique et utilisée à ce titre pour le confort respiratoire et pour protéger des coups de froid. Outre ses effets sur l’activité pulmonaire, le thym s’utilise aussi pour les problèmes intestinaux. Il décourage les parasites intestinaux et les vers d’occuper le terrain intestinal.

TILLEUL : le tilleul est un grand arbre pouvant atteindre 30 m de haut dont les feuilles sont en forme de cœur à la base, et pointues au sommet. Dans les fleurs et les bractées du tilleul on trouve une huile essentielle contenant du farnesol. C’est ce dernier qui confère au tilleul des propriétés sédatives.

TILLEUL (aubier de) : l’aubier renferme deux coumarines, dont le fraxoside et des flavonoïdes. Cette composition lui confère d’intéressantes propriétés dépuratives : il facilite les fonctions d’élimination rénales et digestives. Cholérétique et cholagogue, il stimule le fonctionnement de la vésicule biliaire, favorise l’élimination de la bile et assure une bonne digestion. C’est une antispasmodique hépatobilaire : il a la propriété de lever le spasme du sphincter d’Oddi. Il soigne les troubles dyspeptiques tels que les ballonnements épigastiques, l’aérophagie, les flatulences et les états nauséeux. L’aubier est de ce fait actif sur les migraines d’origine hépatique. L’aubier de tilleul est l’écorce privée de sa partie externe. Alors que les fleurs et bractées sont utilisées pour leurs propriétés relaxantes, l’aubier de tilleul, grâce aux polyphenols qu’il contient, est employé pour ses vertus anti-rhumatismales, dans le traitement de la goutte et comme anti-inflammatoire.

TOMATE (lycopène) : le lycopène est un pigment présent dans la tomate et responsable de sa couleur rouge. La tomate présente la particularité d’être pratiquement la seule source de lycopène dans notre alimentation, ce qui facilite la mise en évidence, lors d’études épidémiologiques, d’éventuelles propriétés bénéfiques de cette molécule. Ainsi, une étude américaine a montré que la consommation régulière de produits riches en tomates tend à diminuer l’incidence de cancer de la prostate.

TOURNESOL : le tournesol est originaire d’Amérique. Introduit en Europe au XVIe siècle, le tournesol fut longtemps considéré comme plante ornementale et aujourd’hui, les bienfaits nutritifs de ses graines le font justement comparer aux oléagineux de première qualité comme l’amande ou la noix. Son huile, de première pression à froid, est de saveur douce, d’odeur légère et agréable : sa couleur varie entre le jaune pâle et le jaune orangé. Sa richesse en acide gras essentiel qu’est l’acide linoléique exerce une action sur la peau, les muqueuses, sur le système endocrinien et nerveux. Son activité est surtout remarquable en cas d’hypercholestérolémie et d’athérosclérose ; en fait, son effet est notable dans toutes les maladies dégénératives cardio-vasculaires dues, le plus souvent, au sédentarisme et à une trop forte consommation de graisse d’origine animale ou d’aliments carnés. C’est une très bonne huile de table dont le peu de goût ne nuit pas aux préparations subtiles. Pour les préparations chaudes, il vaux mieux la faire tiédir sans ébouillanter. L’huile de tournesol est à la base de quelques spécialités diététiques.

TREFLE ROUGE : le trèfle rouge renferme les substances suivantes : isoflavone, flavonoïdes, coumarine, résines, minéraux (calcium, magnésium, niacine, phosphore, potassium, thiamine). Pline l’Ancien appelait le trèfle rouge : « l’herbe aux guérisseurs ». Le trèfle rouge est traditionnellement utilisé pour ses propriétés reconstituantes et revitalisantes. C’est un stimulant général qui convient à toute personne fatiguée, malade ou convalescente. Il existe actuellement aux Etats-Unis, un véritable engouement concernant cette plante. Selon les chercheurs qui ont expérimenté l’action thérapeutique du trèfle rouge, il serait doué de propriétés immunostimulantes, bactéricides, anti-inflammatoires, cholagogues, diurétiques, antispasmodiques. Le trèfle rouge a également une activité « oestrogène-like ». On l’utilise dans les problèmes de peau (inflammations, éruptions, psoriasis, eczéma). Cette plante est d’un précieux secours dans les problèmes d’infections des systèmes respiratoire et urinaire. La médecine Chinoise considère que le trèfle rouge est un soutient nutritionnel dans le traitement des longues maladies.

TRIBULUS TERRESTRIS : le tribulus terrestris est une herbe connue pour ses effets revitalisants. Des études ont fait paraître que l’absorption du tribulus terrestris augmentait le degré de testostérone de plus de 50 %. Le tribulus terrestris a été utilisé en Europe des siècles durant pour combattre l’insuffisance hormonale chez les hommes et les femmes. La "Chemical Pharmaceuticale Institute" de Sofia, en Bulgarie, a mené des études cliniques sur le tribulus terrestris, qui ont conclu à une nette amélioration des fonctions reproductrices, incluant une augmentation du nombre de spermatozoïdes et de testostérone chez l’homme.

Posté le 15/10/2009 | 14 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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ingrédients et compléments alimentaires

GAILLET : le gaillet est nommé également en langue populaire caille-lait. Le gaillet est traditionnellement utilisé pour purifier les reins, le foie, le pancréas et la rate des toxines qui s'y trouvent. Le gaillet agit également contre les troubles du système lymphatique, l'anémie, l'hydrophisie. Il est recommandé également pour lutter contre la rétention d'urine et les calculs rénaux. Mais c'est surtout dans le traitement des hyperthyroïdies et les goitres qui en résultent que le gaillet a fait sa renommée. L'abbé Kniepp, célèbre naturopathe, affirmait déjà au début du siècle, que le gaillet faisait disparaître non seulement le goitre, mais encore les troubles de la glande thyroïde. La médecine populaire prête également au gaillet un fort pouvoir galactogène (montée de lait). Tandis que le phytobiologiste Autrichien, M. Richard Willfort, écrit dans son livre "Gesundheit durch Heilkraeuter" (La Santé par les Simples) que le gaillet apporte un soutient nutritionnel efficace en cas de tumeurs cancéreuses de toutes sortes et de cancers de la peau.

GELEE ROYALE : la gelée royale est la nourriture spéciale hautement concentrée fabriquée par les abeilles ouvrières pour créer et sustanter la reine des abeilles. Le 10-2 HDA, la substance active principale de la gelée royale, rend la reine des abeilles 50 % plus volumineuse que les autres abeilles ouvrières femelles et lui donne cette résistance, capacité d'ovulation et longévité incroyables, subsistant 4-5 ans plus longtemps que les abeilles ouvrières qui vivent seulement 40 jours. La gelée royale est une source riche en protéines complètes, contenant tous les acides aminés essentiels, tout comme les acides gras essentiels, les minéraux et les vitamines, particulièrement l'acide pantothénique (B5), et la pyridoxine (B6). La gelée royale est utilisée pour traiter les allergies, la constipation, les troubles menstruels, la perte de poids, les maladies vasculaires et des conditions associées avec le vieillissement. La gelée royale est également un antibiotique naturel, tonifiante et revitalisante. Les recherches démontrent que la gelée royale stimule les glandes surrénales et agit positivement sur le métabolisme de l'organisme. Cet effet sur le taux métabolique peut expliquer les comptes rendus sur l'énergie augmentée, les capacités sexuelles améliorées et un appétit plus grand.

GENEVRIER : les baies de genièvre sont employées pour leurs vertus diurétiques et apéritives. Les baies entrent également dans la composition de divers alcools des pays du Nord, tels le gin (Grande-Bretagne), le péquet (Belgique), le schiedam (Pays-Bas) ou l'aquavit (Danemark), en vertu de quoi, dit-on, les habitants de ces contrées humides sont préservés des rhumatismes et de la goutte.

GENTIANE : la gentiane fait partie des tonics amers. Elle contient des glucosides, des alcaloïdes et des xanthones. Elle ouvre l'appétit en excitant la sécrétion salivaire mais possède d'autres propriétés comme celles de faciliter la digestion, et d'aider à combattre la constipation et la diarrhée (d'origine digestive). D'autre part, de récents travaux scientifiques établissent que la gentiane aurait des propriétés apaisantes comparables au millepertuis. Le très sérieux « journal of psychiatry » (revue américaine) affirme que la gentiane cumule plusieurs propriétés rarement réunies : elle calme la nervosité, apaise les tensions, régularise l'humeur, réveille la joie de vivre et redonne du tonus. Son activité semble surtout concerner le système parasympathique et le nerf pneumogastrique.

GINGEMBRE : plante cultivée sous les tropiques dont on utilise le rhizome. Le gingembre est antiseptique, il est efficace en cas de nausées, de mal des transports, d'indigestion. Son action est également connue pour les troubles circulatoires.

GINKGO BILOBA : toutes les publications récentes invitent les personnes atteintes de troubles circulatoires cérébraux (pertes de mémoire, vertiges) à consommer régulièrement des feuilles de Ginkgo biloba. Les flavonoïdes contenus dans les feuilles ont une activité antioxydante par capture des radicaux libres au niveau rétinien et cérébral. Ils ralentissent ainsi le vieillissement de la rétine et diminuent les troubles liés à la sénescence. Véritable traitement du vieillissement cérébral, il améliore la mémoire, la vigilance et l'humeur par stimulation de la synthèse de dopamine.

GINSENG : le ginseng est une plante appartenant au genre panax de la famille des araliacées, qui pousse exclusivement, à l'état naturel, sur les versants méridionaux des montagnes humides au milieu d'épaisses forêts dans certaines régions de l'Est Asiatique (Mandchourie, Corée, Sibérie) et de l'Amérique du Nord. Seule la racine est utilisée en médecine et plus particulièrement celle de la variété : Panax ginseng C.A. Meyer dont la réputation est la plus ancienne et encore la plus grande. Les études chimiques révèlent que le ginseng est riche en vitamines du groupe B (B1, B2, B12, nicotinamide, acide pantothénique), Vitamine C, en œstrogènes, peptides et en saponosides. Ce sont ces saponosides appelés aussi ginsénosides qui lui confèrent ses propriétés stimulantes. Le ginseng a une action tonique générale sur l'organisme : il augmente les performances physiques et intellectuelles. Il améliore le processus de mémorisation et les réflexes. Il permet une meilleure adaptation de l'organisme à l'effort en diminuant la sensation de fatigue, les douleurs musculaires, le taux d'acide lactique dans le sang et augmente l'utilisation de l'oxygène par les muscles. De plus, en agissant sur les corticosurrénales, la racine de ginseng a une action stimulante sur les organes sexuels.

GIROFLE : le girofle (ou clou de girofle) est un ingrédient traditionnellement utilisé contre le rhume, le ballonnement, la nausée et les vomissements. Les huiles essentielles contenues dans ces plantes sont connues et réputées pour leur fort pouvoir antiseptique. Leurs effets carminatifs (elles soulagent les gaz d'intestin et d'estomac) lui permettent d'atténuer les maux d'estomac et la diarrhée.

GLUCOSAMINE : la glucosamine est une substance naturellement présente dans l'organisme, notamment au niveau du cartilage constituant les articulations. Son rôle principal est de participer à la synthèse des glycosaminoglycanes (GAG), des éléments clé de la structure des cartilages. Elle facilite d'autre part la fixation du souffre au niveau de ces mêmes cartilages. La glucosamine est obtenue à partir de la chitine, dérivée de la carapace des crabes, langoustes, homards, et crevettes. Il n'y a pas de glucosamine dans les aliments. La déficience en glucosamine est considérée comme l'un des principaux facteurs de risque dans l'apparition de l'arthrose, une dégénérescence des cartilages leur faisant perdre leur élasticité, et les menant vers une destruction progressive. La glucosamine a plusieurs effets permettant de contrer l'apparition de l'arthrose : elle retarde la dégradation des cartilages, stimule la fabrication des cellules composant ces derniers, et a un effet anti-inflammatoire.

GUAIAZULENE : il s'agit d'un agent antiphlogistique (qui combat les inflammations) aux propriétés apaisantes. Il s'oppose à la libération d'histamine (amine biogène qui joue un rôle important dans les phénomènes d'inflammation et d'allergie). En usage externe, on l'emploi principalement pour certaines dermatites et inflammations cutanées.

GUARANA : le guarana constitue la matière végétale la plus riche en caféine actuellement connue. Le guarana est employé comme un puissant facteur énergétique. Il élimine la fatigue, donne à l'organisme vitalité et sensation de bien être, aiguise l'esprit, augmente la longévité et donne l'équilibre parfait. Le guarana est un complément alimentaire, il stimule les fonctions cérébrales et augmente les capacités intellectuelles. Il agit contre les éléments qui causent les dérèglements physiologiques (stress, nervosité, etc.). Il stimule mais sans exciter, il n'altère pas le rythme normal du cœur. C'est aussi un thermorégulateur. Largement connu pour ses propriétés aphrodisiaques, il stimule les fonctions sexuelles. Il active la combustion des corps gras et stimule la libération de catécholamines dont l'adrénaline qui permet à l'organisme de "brûler" plus rapidement ses graisses. Le guarana sera donc particulièrement utile dans le cadre des régimes amincissants. Le guarana sera par conséquent très efficace dans le traitement des asthénies tant physiques que psychiques accompagnant souvent un régime amincissant.

HAMAMELIS : l'hamamélis, originaire d'Amérique du nord, est une plante dont les feuilles sont largement employées dans tous les troubles circulatoires. Leur composition est très intéressante, car riche en flavonoïdes et tanins condensés appelés aussi proanthocyanidols. L'hamamélis possède, du fait de cette richesse, une double activité sur le système circulatoire : d'une part une action veinotonique engendrée par les tanins et d'autre part des propriétés vitaminiques P dues aux flavonoïdes. Cette action vitaminique P accroît la résistance des capillaires et règle leur perméabilité. Cette plante est favorable au confort circulatoire.

HARICOT (cosse de) : la cosse ou gousse de haricot est riche en fibres cellulosiques, pectines, tanins et flavonoïdes, qui dans l'intestin, ont la propriété de ralentir l'absorption des sucres en les emprisonnant entre les fibres et en agissant sur certaines enzymes digestives pour bloquer leur activité. Ce retard d'assimilation des glucides est utilisé avec succès dans les régimes diététiques. De plus elle a une action diurétique favorisant l'élimination naturelle.

HARPAGOPHYTUM : l'harpagophytum est une plante spécifique du sud de l'Afrique. Les racines secondaires sont riches en glucoiridoïdes douées de propriétés anti-inflammatoires dont l'efficacité est remarquable dans le traitement des rhumatismes et de l'arthrose. L'harpagophytum agit sur la douleur et sur l'inflammation. Il améliore nettement la mobilité des articulations, remplaçant avantageusement les traitements classiques anti-inflammatoires. Il permet d'en diminuer les doses et est dénué de toxicité. Il ne provoque pas d'effets indésirables notamment de maux d'estomac. Les sportifs l'utilisent aussi avec succès pour éviter les tendinites et les douleurs articulaires dues à l'effort. La racine d'harpagophytum favorise aussi l'élimination de l'acide urique et à ce titre est efficace dans le traitement de la goutte, où il existe une composante inflammatoire.

HOUBLON : le houblon a été introduit en France au XIIe siècle. Dans les pays germaniques, on utilise des oreillers remplis de cônes de houblon pour favoriser le sommeil des enfants agités. Cette pratique, qui peut surprendre de prime abord, est en fait justifiée : les cônes renferment une huile essentielle volatile à l'origine des propriétés relaxantes du houblon. Il est utilisé dans les troubles du sommeil, améliore considérablement les états anxieux et régule l'humeur des personnes dépressives. Outre son utilisation pour le bien-être, on lui reconnaît des propriétés favorables au confort féminin. Il renferme en effet des substances d'action similaire à celle des œstrogènes. À ce titre, il est conseillé chez la femme dans le cas où un déficit en œstrogènes a été mis en évidence. Le houblon est utilisé également pour ses effets bénéfiques sur la circulation.

HUILES ESSENTIELLES : on assiste depuis vingt ans à un véritable détournement du sens et de l'utilisation première des huiles essentielles. En effet, le mot aromathérapie est un néologisme qui a été inventé dans les années 30 par le célèbre chimiste français Gattefossé. Celui-ci s'était brûlé une main lors d'une expérience de laboratoire ; dans la panique, il la plongea dans le premier liquide venu, en l'occurrence un bidon d'huile de lavande. La blessure guérit en un temps record, sans laisser la moindre infection ni cicatrice. Fasciné par ces résultats spectaculaires, le chimiste entreprit d'étudier de plus près ces huiles florales et posa ainsi les principes de l'aromathérapie. Alliée à son expérience et à de multiples témoignages, sa formation scientifique lui permit de conclure à l'extraordinaire effet stimulant, à l'action curative indéniable et aux étonnantes propriétés thérapeutiques des huiles essentielles, sans oublier leurs effets bénéfiques sur le psychisme. De même au cours de la seconde guerre mondiale, un chirurgien militaire, le docteur Jean Valnet, utilisa les huiles essentielles comme antiseptiques. C'est ce même médecin qui créa en 1975 la Société française de phyto-aromathérapie, bientôt suivie par la Société Européenne de phyto-aromathérapie du docteur Belaïche. Par voie interne, les huiles essentielles doivent faire l'objet d'une dilution au 1/100 (au minimum) et être dispersées dans un soluté alcoolique, hydroglycériné ou tout simplement aqueux.

HUILE ESSENTIELLE DE THYM : l'huile essentielle de thym est réputée pour son activité hautement bactéricide et fongicide. Il existe deux chémotypes de thym. Le premier est riche en thymol et le second en carvacrol. Ces deux molécules appartiennent à la famille des phénols. L'huile essentielle de thym rouge d'Espagne est la plus équilibrée au niveau moléculaire et la plus active sur le plan antibactérien (dilution encore active à 1/16000 sur du streptocoque). Si les caractères organoleptiques (composition chimique) de l'huile essentielle sont importants, son mode d'extraction détermine l'utilisation diététique et énergétique de celle-ci. Nous retenons à l'instar du professeur Gattefossé et du célèbre docteur Valnet, l'extraction par distillation à la vapeur d'eau qui reste une méthode d'extraction entièrement naturelle et qui justifie l'utilisation des huiles essentielles dans l'aromathérapie et la diététique.

HUILES PEROXYDEES : les huiles végétales riches en acides gras essentiels polyinsaturés à longue chaîne et les huiles essentielles de pin peroxydées sont traditionnellement utilisées en diététique et en médecine depuis plus de 2000 ans, notamment en Inde, au Tibet et en Chine. L'oxygène actif en se fixant sur les radicaux libres des acides gras essentiels polyinsaturés oxyde l'huile qui se gorge d'oxygène. C'est le principe du beurre rance utilisé au Maghreb. Les travaux modernes et particulièrement ceux de Pierre Baranger, professeur à l'Ecole Polytechnique et à l'institut Pasteur, ont démontré l'intérêt thérapeutique de l'huile. En effet c'est grâce à la péroxydation que l'huile acquiert des vertus curatives. Ce phénomène peut être obtenu de façon naturelle par exposition de l'huile à l'air et à la lumière pendant un temps relativement long, c'est ce qu'on appelle banalement le rancissement. C'est ainsi que l'huile de chaulmoogra (plante de l'Inde) fabriquée et utilisée en Occident ne semblait pas avoir de propriétés thérapeutiques particulières, alors que fabriquée et utilisée en Inde cette huile avait des vertus curatives sur les lésions de la lèpre. Les observateurs occidentaux se sont alors rendus compte que les Hindous laissaient leurs jarres d'huile exposées au soleil provoquant ainsi une péroxydation naturelle. L'oxydation serait due à la fixation sur les cellules de lipoïdes d'oxygène atomique (O) et d'oxygène moléculaire (02). D'après Pierre Baranger c'est l'oxygène atomique qui conférerait à l'huile ses vertus thérapeutiques. L'hyperoxydation de l'huile est obtenue par un procédé simple et rigoureusement standardisé (passage d'oxygène à température constante sur une huile végétale) C'est aussi la technique des savants de la N.A.S.A. qui préparent des compléments nutritionnels huileux peroxydés pour les cosmonautes qui — comme chacun le sait — vivent en état d'apesanteur et d'hypoxie et souffrent par conséquent cruellement au niveau cellulaire, du manque d'oxygène. Les acides gras essentiels sont les constituants principaux des phospholipides des membranes cellulaires de toutes les cellules — sans exception — du corps humain. Par conséquent, les acides gras essentiels peroxydés sont la méthode la plus naturelle pour apporter de l'oxygène actif aux cellules. L'oxygène actif est décongestionnant, régénérateur, purifiant, détoxifiant et protecteur de la cellule.

IODE : l'iode est un acide qui se trouve dans le lait, la viande, le cresson, l'eau de mer et les algues. Depuis plusieurs décennies, on connaît l'importance de l'iode pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Un manque d'iode favorise le goitre. Pour parer à cet inconvénient on introduit dans le sel ordinaire de petites quantités d'iode. L'hyperthyroïdie peut conduire à un affaiblissement intellectuel et physique.

IRGASAN : l'irgasan est un agent anti-microbien très utilisé en cosmétique qui possède un large spectre d'action. Il est actif contre les champignons, les levures et les virus. En outre, son excellente tolérance par le tissu cutané ainsi que sa faible solubilité dans l'eau lui procure une efficacité à long terme. Il possède un effet déodorant (action bactériostatique respectant l'intégrité de la peau) et une activité anti-inflammatoire.

ISPAGHUL : l'ispaghul, encore appelé Plantain rose ou Psyllium indien, est une plante originaire de l'lnde et du Pakistan. Les téguments des graines d'ispaghul sont riches en mucilages. Ils forment dans l'estomac et en présence d'eau un gel non assimilable par l'organisme qui présente des intérêts multiples. D'une part, il a un effet coupe-faim naturel dû à son volume important. D'autre part, il permet un ralentissement et une baisse d'absorption des aliments au cours de la digestion, notamment des sucres et des graisses. Ce gel de viscosité élevée est un bon rééducateur du transit intestinal qui permet de rompre le cercle vicieux provoqué par les laxatifs classiques. Il augmente le volume et l'hydratation des selles, facilitant ainsi l'évacuation. De plus, en tapissant la paroi intestinale, il joue un rôle de pansement protecteur. Enfin ce gel emprisonne les sels biliaires qui seront éliminés dans les selles au lieu d'être réabsorbés par l'intestin. Le foie va alors être obligé de fabriquer de nouveaux sels biliaires à partir du cholestérol. Ainsi, l'ispaghul permet de diminuer les taux trop élevés de cholestérol et de triglycérides. L'ispaghul a de plus des effets adoucissant et anti-inflammatoire.

JASMIN : le jasmin est utilisé depuis l'antiquité. Dioscoride assure que les fleurs de jasmin ont la vertu d'échauffer et de subtiler. Il lui prête des vertus bénéfiques pour les articulations. Pour le docteur Chomel, médecin de louis XIV, le jasmin est un puissant diurétique favorable à l'élimination des toxines articulaires.

KAOLIN : le kaolin appelé également argile blanche est une argile lavée, c'est-à-dire lessivée par les eaux de pluie et de ruissellement. Le kaolin est communément utilisé comme pansement gastrique, tapissant la muqueuse gastro-intestinale. Le kaolin est indiqué pour lutter contre les brûlures d'estomac, les ulcères gastriques, la diarrhée et les infections intestinales.

KOLA : le kola est issu du kolatier, arbre originaire d'Afrique tropicale, cultivé en Côte d'ivoire et au Nigeria. Ces graines, improprement appelées « noix » constituent la partie intéressante en phytothérapie. La tradition reconnaît les propriétés de la noix de kola tant sur le plan physique et intellectuel que sur le plan sexuel et ce, grâce à sa richesse en caféine et en théobromine. En cas de fatigue, c'est la forme moderne de la gélule d'extrait de kola qui permet aujourd'hui de bénéficier de toutes ses qualités fortifiantes.

KUDZU : les vertus thérapeutiques du kudzu sont très nombreuses et découlent de sa complexité biochimique. Au Japon, en médecine kampo, il est un décontractant musculaire d'urgence. Le kudzu est considéré comme plante de nature froide, donc décontractante, utile face à certains maux de tête, des soifs excessives, certaines diarrhées infectieuses. Il permet d'arrêter le tabac, l'alcool et d'autres drogues. Les dépendances diminuent et l'utilisateur se voit réduire sa consommation. Il agirait aussi sur le système nerveux central, notamment la glande pinéale ce qui expliquerait son action calmante, anti-stress, peut être antidépressive comme le millepertuis. Il a également des propriétés hépatoprotectrice.

LACTOBACILLES : les lactobacilles sont des germes bactériens représentés dans la flore normale de l'homme. Ils ont une bonne résistance à l'acidité gastrique et aux sels biliaires et transitent dans le tube digestif à des concentrations suffisantes pour espérer avoir un effet dans le colon dans lequel ils ont des capacités d'adhérence aux cellules intestinales.

LACTULOSE : le lactulose est un disaccharide obtenu par transformation chimique du lactose. La libération des acides organiques au niveau du côlon assure une légère acidification et augmente l'hydratation et le volume du contenu colique. Le péristaltisme intestinal est ainsi stimulé, ce qui favorise l'élimination des selles.

LAIT DE JUMENT : le lait de jument est celui qui se rapproche le plus du lait de la femme. Parmi les 40 nutriments qu'il contient, on compte les acides aminés essentiels, les acides gras polyinsaturés, les immunoglobulines, les ferments et les enzymes naturelles. Les chevaux possèdent un système immunitaire très puissant dont la médecine humaine a tiré partie pour la fabrication de sérum à destination de l'homme. Le taux d'immunoglobulines du sang de cheval est le plus élevé du règne animal. Sa résistance aux maladies et aux épizooties est exceptionnelle. L'équilibre et la richesse des constituants du lait de jument en font un super aliment nutritif, revitalisant et qui plus est, puissamment immunostimulant, détoxiquant, rééquilibrant digestif et intestinal. La littérature médicale rapporte bien des cas où l'on a sauvé des enfants grâce au lait de jument alors qu'ils étaient intolérants à tout autre lait. De même, des cas de guérison de pathologies chroniques (allergies, dermatoses diverses dont eczéma et psoriasis, troubles carentiels…), aiguës (hépatites, coqueluche, gastro-entérites, convulsions, dysenteries, typhoïde et autres diarrhées vertes…), voire de pathologies lourdes (tuberculose, maladie de Crohn, rectocolites hémorragiques, diabète, leucémie, sclérose en plaques, tumeurs diverses…) semblent associés à la prise salutaire de lait de jument. Alors qu'en Russie on utilise le lait de jument en milieu hospitalier depuis plus de 20 années, dans l'est de la France, on commence à associer des cures de lait de jument aux chimiothérapies et radiothérapies des cancéreux avec des résultats très positifs. Des malades sidéens voient leur taux de T4 s'élever… La composition moyenne de ce lait explique en partie son efficacité et sa polyvalence : lipides, protéines (tous les AA essentiels biodisponibles, lactoglobulines, immunoglobulines, lactalbumines), glucides, calcium, phosphore, magnésium, potassium, sodium, chlore, fer, cuivre, cobalt, manganèse, zinc, vitamines (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E), des enzymes (lysozyme, lipase, catalase, phosphatase, peroxydase, malate déshydrogénase, lactate déshydrogénase).

LAMIER BLANC ou ORTIE BLANCHE : le lamier blanc, ou ortie blanche, se rencontre par touffes dans les prairies, les haies et aux bords des chemins. Ses fleurs renferment des tanins, des mucilages et des flavonoïdes. Le lamier blanc est un excellent dépuratif qui permet une bonne élimination rénale et digestive de l'acide urique. Pour les tradipraticiens, c'est la plante de choix dans le traitement de la goutte.

LAMINAIRE : la laminaire est une algue brune des côtes rocheuses dont le thalle peut atteindre plusieurs mètres de long. Elle est réputée très efficace dans le cadre de régimes amincissants pour couper la faim et faciliter la perte de poids tout en apportant à l'organisme des éléments essentiels nécessaires à son tonus et à son équilibre. L'algue laminaire contient des vitamines, des acides aminés, des phytohormones et surtout une grande concentration d'iode (15 fois plus que le fucus).

LANOLINE : la lanoline est une huile naturelle présente dans la laine du mouton. Elle est connue depuis longtemps pour son action bénéfique sur la peau. On a constaté que les mains des tondeurs de moutons sont toujours douces et gardent un aspect jeune quel que soit l'âge, parce qu'elles sont toujours en contact avec la laine du mouton qui contient la lanoline. La lanoline est idéale pour la peau comme barrière protectrice contre les agressions constantes dont elle est l'objet (climat, détergents, jardinage…). Elle est régénératrice et protège le derme.

LAVANDE : la lavande dite « vraie » est l'espèce dont le parfum est le plus fin et dont l'huile essentielle est la plus pure. Ses propriétés sont liées à la composition de l'huile essentielle, d'où la nécessité de n'utiliser que de la lavande vraie. Elle a un effet sédatif sur le système nerveux qui permet de la conseiller dans les cas de nervosité de l'adulte et de l'enfant. Hypnotique léger sans effets indésirables, elle contribue à lutter contre les troubles du sommeil. Elle est traditionnellement utilisée comme bactéricide en utilisation externe et comme adoucissant pour la peau.

LEVURE DE BIERE : la levure de bière est un champignon microscopique, donc un organisme vivant, qui se trouve à l'état naturel sur la peau de certains fruits et dans le moût de bière. Elle est riche en acides aminés essentiels, vitamines (notamment du groupe B) minéraux (surtout phosphore, potassium et fer). C'est un régulateur de la fonction intestinale par reconstitution de la flore. La levure de bière et les vitamines B favorisent l'élimination des toxines générées par les radicaux libres. La levure de bière « revivifiable » est la plus active car elle garantit le meilleur taux de levures vivantes.

LITHOTHAMNE : le lithothamne est une petite algue rouge de 2 cm, non fixée sur les fonds marins et toujours immergée de la Mer du Nord, de la Manche et de l'Atlantique. Cette algue calcaire est riche en vitamines du groupe B et C et a la propriété de cristalliser sur son thalle les éléments minéraux contenus dans l'eau de mer, essentiellement du calcium mais aussi du magnésium, du fer et des oligo-éléments. Cette algue est particulièrement intéressante en complément de l'alimentation par les substances minérales marines qu'elle contient, mais aussi par sa richesse en carbonate de calcium qui non seulement possède des propriétés anti-acides mais apporte également du calcium sous une forme parfaitement assimilable. Le carbonate de calcium, excellent anti-acide, contribue à neutraliser l'acidité gastrique et l'acidité de l'organisme que l'on rencontre dans de nombreuses affections. Elle est principalement utilisée pour ses propriétés reminéralisantes, son action hydratante, calmante, émolliente et nourrissante.

MACA : la maca appelée également ginseng péruvien pousse sur les hauts plateaux des Andes entre 3000 et 5000 mètres et résiste au froid et aux gelées. Utilisée autant pour ses vertus culinaires que curatives par les péruviens des Andes, la Maca est cultivée depuis au moins 2000 ans. De récentes analyses scientifiques ont démontré que sa racine possède effectivement un taux très élevé d'acides gras essentiels et que sa valeur nutritive procurerait les acides aminés indispensables à l'organisme. De façon générale, la Maca augmenterait l'énergie et la vigueur corporelle, corrigerait certaines anémies et renforcerait le système immunitaire. Enfin, de récentes recherches scientifiques effectuées en laboratoire (in vitro) démontreraient que la Maca aurait une action de stimulation sur l'hypophyse et l'hypothalamus, modulant les sécrétions des hormones LH, FSH, HCG et prolactine et en conséquence un rôle considérable dans le bon fonctionnement des autres glandes endocrines tels que les ovaires, les testicules, les glandes surrénales, le pancréas ainsi que la glande thyroïde. Ce véritable composé nutritif est recommandé dans les périodes de récupération d'affections chroniques, de stress et en complément dans le cadre des anémies. La Maca a également un effet intéressant sur la mémoire. Ses propriétés anti asthéniques de type anabolisant ont conduit des body-builders à l'utiliser avec succès comme alternative naturelle aux anabolisants stéroïdiens et autres hormones. Aguila Calderon, l'ancien Doyen de la Faculté de Médecine de Lima a constaté « que la Maca apportait beaucoup de calcium, de magnésium et de silice absorbables et que de ce fait elle était utile en cas de décalcification chez les enfants et les adultes ». Dans sa pratique, Dr Calderon utilise également la Maca contre les troubles de l'érection et les différents symptômes liés à la ménopause ainsi que dans la fatigue générale.

MAGNESIUM : le magnésium prend de plus en plus d'importance dans les processus métaboliques de l'organisme humain. Il n'y a pour ainsi dire pas de fonction de notre corps à laquelle le magnésium ne prenne pas une part active. Il influence, entre autre, positivement le système nerveux en favorisant l'apaisement. Oligo-élément indispensable à la vie. Il intervient dans la synthèse des protéines.

MAGNETITE : la magnétite est un oxyde de fer qui a la propriété de s'orienter lorsqu'elle est soumise à un champ magnétique, c'est le constituant essentiel des aimants naturels. Dans son livre « La science et les sourciers », aux éditions Dunod, Yves Rocard, le père de Michel Rocard, situe des récepteurs sensibles aux variations de champ magnétique dans les attaches des muscles statiques, responsables de l'équilibre postural. Egalement dans des petites zones situées juste derrière les arcades sourcilières, dans les os du crâne. Grâce à une sensibilité développée de ces récepteurs, les sourciers perçoivent ainsi les modifications du champ magnétique terrestre, liées aux structures géologiques qui sont au-dessous d'eux. Et c'est souvent dans ces endroits, dans des failles géologiques, que l'eau s'accumule. Ce que les sourciers détectent ne serait donc pas l'eau directement, mais une perturbation magnétique associée. Poursuivant les travaux scientifiques du Professeur Rocard, deux savants américains — les biologistes Gould et Kirschvink — découvrent une quantité supérieure de ferromagnétite et de silicium dans le sang des magnétiseurs, par rapport au sang des autres êtres humains. Les deux scientifiques constatent également que la ferromagnétite a une prédilection pour les arcades sourcilières et les articulations où elle se dépose. Ils mettent aussi en évidence la présence de magnétite dans certains os du crâne.

MAÏS : L'histoire du maïs se confond avec celle des civilisations. Le maïs aurait pour ancêtre une espèce fourragère et alimentaire poussant spontanément en Amérique Centrale. Le maïs est né 7000 ans avant J.C.
De nos jours, le maïs est après le blé, la deuxième céréale cultivée au monde et nourrit directement ou indirectement près de 20 % de l'humanité. Cette importance alimentaire majeure des épis a longtemps suscité l'intérêt des styles de maïs en thérapeutique. Ce n'est que fin XlXe siècle que sont mises en évidences les propriétés du maïs sur les fonctions d'élimination de l'organisme. Les hétérosides flavoniques et les sels de potassium contenus en grande quantité dans les styles de maïs sont à l'origine de ses propriétés diurétiques osmotiques. Le maïs, de par son action de drainage en profondeur peut ainsi être utilisé pour faciliter la perte de poids, en complément de mesures diététiques.

MAITAKE : ce sont les scientifiques japonais qui ont découvert les vertus du champignon maïtaké qui pousse sur les souches et que les mycologues appellent « gifola frondosa ». Le maïtaké est utilisé avec succès au Japon et en Chine comme protecteur cellulaire. Comme le shitaké, le maïtaké s'est taillé une solide réputation chez les praticiens asiatiques qui l'utilisent dans le traitement des pathologies lourdes et dégénératives. C'est également un adaptogène de premier ordre. Les adaptogènes nous aident à nous adapter à toutes formes de stress physique et émotionnel, aident notre corps à réguler les fonctions endocrines et apportent à notre corps équilibre ou homéostasie. Par exemple, les adaptogènes diminuent l'hypertension et compensent l'hypotension. Ils régulent de la même façon la glycémie. Ils régulent et normalisent les organes, les glandes et de nombreuses fonctions importantes du corps, ils nous aident également à affronter le stress.

MANGANESE : le manganèse est un oligo-élément (basique) qui se trouve dans les céréales complètes, les germes de blé et de riz, les légumes, le miel (surtout le miel brun), le pollen, les noix, le jus d'avoine et les fruits séchés, bref en général partout où il y a du fer. Le manganèse est efficace pour le développement des os et l'hémoplastie. Il est le composant de plusieurs ferments. Une carence en manganèse provoque une mauvaise assimilation vitaminique et entrave la formation du sang.

MARJOLAINE ou ORIGAN : originaire de Crète, l'origan est une plante herbacée vendue sous la forme d'une poudre sèche. Une de ses variétés est la marjolaine. L'origan appartient aux plantes aromatiques. Outre ses propriétés myo et neuro relaxantes elle est traditionnellement utilisée pour le confort articulaire.

MARRON D'INDE (écorce) : l'écorce de marron d'inde contient un hétéroside coumarinique : l'esculoside qui lui confère une remarquable activité vitaminique P sur le tonus veineux. Il augmente la résistance des capillaires sanguins et diminue leur perméabilité membranaire. La présence de flavonoïdes complète l'action de l'esculoside par des actions anti-inflammatoires et vasoconstrictrices, intéressantes pour soulager les douleurs des crises hémorroïdaires. Ces flavonoïdes permettent une amélioration de la circulation lymphatique.

MARRUBE BLANC : le marrube blanc a de petites fleurs blanches qui contiennent des lactones diterpéniques, dont la marrubiine, conférant au marrube d'intéressantes propriétés sur le système respiratoire. Il fluidifie les sécrétions bronchiques et facilite ainsi l'expectoration. Il est antitussif et soigne les toux rebelles. La présence de mucilages adoucissants et anti-inflammatoires le rend utile dans le traitement des inflammations de la gorge. Dilatateur des bronches, il a une action bénéfique sur l'asthme.

MAUVE : la mauve pousse spontanément dans toute l'Europe et le nord de l'Asie. Ses belles fleurs, de couleur mauve, ont donné son nom à la plante. Ses mucilages ont une action bénéfique sur la constipation mais surtout calment les douleurs de l'inflammation du côlon (colites).

MELISSE : originaire de l'Asie Mineure, la mélisse a été introduite en France au Moyen âge. Quand on froisse ses feuilles, elles dégagent une odeur très douce due à l'huile essentielle. Elle est utilisée traditionnellement pour son action sédative et contre les troubles d'origine nerveuse : spasmes intestinaux et digestifs, colites, crampes d'estomac, émotivité, anxiété, palpitations et insomnie.

MENTHE : la menthe occupe une place privilégiée dans la phytothérapie digestive grâce à l'huile essentielle que renferment ses feuilles et qui lui confère un très grand pouvoir calmant sur la sphère intestinale. L'action de cette huile essentielle contribue à limiter les fermentations intestinales. La menthe est particulièrement efficace pour limiter la pesanteur après le repas.

MENYANTHE : c'est une plante aquatique qui se reconnaît à ses délicates fleurs roses et ses feuilles à 3 folioles qui lui ont valu le nom de trèfle d'eau. Les feuilles présentent la particularité d'être riches en vitamine C, ce qui fait que le ményanthe est un bon moyen de combattre le scorbut. Dans un usage plus courant, son infusion est dépurative et dissipe migraine et nausée.

MILLEPERTUIS : alors que le grand public américain ignorait jusqu'à l'existence du millepertuis il y a peu de temps, il ne jure que par lui aujourd'hui, les ventes d'extraits de cette plante ont été multipliées par dix. Tout s'est joué en août 1996, après que le British Medical journal eut publié une analyse basée sur les résultats de 23 études cliniques, qui comparaient les effets du millepertuis sur la dépression nerveuse, par rapport à un placebo ou à des médicaments antidépresseurs traditionnels. Les Américains, déjà largement convertis aux suppléments de vitamines (consommés par 50 % de la population), ont accueilli avec enthousiasme le millepertuis. De fait, l'étude publiée par le British Médical Journal, qui porte sur 1767 malades, montrerait que la plante aux petites fleurs jaunes est supérieure au placebo, et tout aussi efficace que les antidépresseurs. Elle serait de surcroît mieux tolérée que les médicaments, pour un minimum d'effets secondaires. D'autres travaux ont mis en évidence les effets virucides et bactéricides du millepertuis. Les trois principes actifs du millepertuis sont l'hypéricine, la pseudohypéricine et l'amentoflavone. Le millepertuis serait d'après les études cliniques publiées par la presse britannique efficace dans la prévention et le traitement des dépressions légères ou modérément graves.

MINERAUX : les minéraux sont des substances solides cristallines non issues du règne végétal ou animal. Les minéraux à but nutritionnel ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme. Ils doivent être utilisés comme un élément naturel. Le corps ne peut utiliser les minéraux sous leurs formes naturelles. Le sulfate de zinc, de fer ou tout autre sulfate de n'importe quel minéral, oxyde ou carbonate doit être désassemblé puis restructuré pour pouvoir être transporté à travers la paroi intestinale.

MORUE (huile de foie de) : l'huile de foie de morue est reconnue pour ses grandes qualités nutritives, mais aussi malheureusement pour son mauvais goût. Mise en gélule, elle devient sans goût, facile à absorber, pratique à utiliser. Source naturelle importante de vitamines A et D, elle est employée pour stimuler la croissance et la constitution des os. La vitamine D facilite l'assimilation et la fixation du calcium au niveau du squelette. La vitamine A est nécessaire à la construction des os et à la vision. Enfin, les acides gras essentiels de cette huile fluidifient les membranes, permettant le développement et le fonctionnement harmonieux du système nerveux ; c'est le complément alimentaire idéal des enfants.

MUIRAPUAMA : le muirapuama plus connu sous le nom de « bois bandé », est un petit arbre dont les racines et l'écorce sont utilisées dans la médecine traditionnelle du Brésil et de Guyane. L'espèce Ptychopetalum Olacoïdes est étudiée depuis 1920 comme tonique sexuel et remède de l'impuissance. Elle figure toujours sous cette indication dans la fameuse British Herbal Pharmacopoeia. Ses constituants actifs sont des acides gras, des stérols et un alcaloïde, la muirapuamine.

MURIER : le mûrier est un arbuste résistant cultivé dans une large zone géographique. La mûre (morus nigra) fruit issue de cet arbuste ne doit pas être confondue avec le fruit du roncier appelé « mûre sauvage » (rubus fruticosus). La mûre possède des flavonoïdes qui jouent un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. Ils renforcent la résistance des parois des petits vaisseaux sanguins, les capillaires, et facilitent également la fluidité du sang en s'opposant à l'agrégation plaquettaire.

MUSCADE : la muscade ou plus exactement la noix de muscade, stimule la digestion et facilite l'élimination naturelle. De plus, elle corrige la mauvaise haleine.

MYRRHE : utilisée depuis l'époque de Moïse, le caractère précieux de la myrrhe est rappelé dans les évangiles, quand les Rois Mages en offrent à Jésus en même temps que de l'encens et de l'or. La myrrhe a eu une grande importance dans les anciennes cultures. Les Egyptiens s'en servaient pour embaumer, contre la toux, les enrouements, et les dermatoses. On s'en servait aussi contre les infections buccales. L'huile essentielle de myrrhe est tonique, antiseptique, anti-inflammatoire, antivirale, antibactérienne, astringente et cicatrisante. Très souvent utilisée dans les produits de soins dentaires, la myrrhe est également efficace dans les infections des voies respiratoires.

MYRTE : petit arbre à feuilles persistantes du maquis méditerranéen dont on utilise les fleurs, les feuilles et les baies. Le myrte est astringent tonique et antiseptique, on l'emploie en usage externe pour guérir les blessures, les affections de la peau, psoriasis, herpès, plaies, contusions et en usage interne pour soigner les troubles digestifs ou urinaires, leucorrhée, cystite, sinusite, toux, gorge, hémorroïdes. Les rameaux au parfum balsamique étaient jadis brûlés comme encens.

MYRTILLE (baie de) : les baies de myrtilles sont riches en anthocyanosides et en tanins. Ces tanins ont une action favorable sur la circulation sanguine. Les pigments, quant à eux, améliorent la vision nocturne en favorisant la régénération du pourpre rétinien. Cela permet de « récupérer » facilement après une journée de surmenage et contribue à la sécurité de ceux qui conduisent de nuit. A ce propos, les pilotes anglais de la R.A.F., pendant la seconde guerre mondiale buvaient du jus de myrtille pour accroître leur acuité visuelle. Les anthocyanosides agissent également sur la microcirculation en diminuant la perméabilité capillaire.

MYRTILLE (feuille de) : la feuille de myrtille est connue pour son action favorable sur l'élimination naturelle et comme détoxifiant des charnières articulaires. Son action est due aux glucosides flavoniques qu'elle contient.

Posté le 15/10/2009 | 16 consultations | 1 commentaires | Voir et commenter l'article

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conférence du 27 septembre 2009

1 ère Partie Céline FRANOUX

 

Céline explique que le deuil n'a pas de degré de souffrance ou de douleur,que c'est plus logique de perdre des grands parents des parents ,mais qu'il semble aux yeux de tous illogique de perdre un enfant,peut importe nos croyances,mais n'en voulez pas a dieu ou a qui vous pensez "c'est comme ça" on a des chemins de vie sur terre et rien ne peux les modifier,certain le comprenne mais beaucoup trouve cela injuste,Si on doit partir demain on partira demain,Quand on est jeune maman on souhaite garder ses enfants et pour nous même partir le plus tard possible on dit souvent "laisser moi un peu de temps avec mes enfants je partirais quand ils seront grands"

 

Quand on perd un enfant se n'est pas le hasard ca nous nous sert toujours " C'est triste de dire ca , mais ca va vous servir" des témoignage de parents qui apres le départ d'un enfant nous le disent à travers leurs messages " je suis partis pour te sauver ou encore je suis partis pour vous faire avancer"

Céline prend à témoin la maman de "Rémi" qui la première fois de leur rencontre etait une femme éffondrée ,cette femme avec Céline petit à petit a commencée a remonter la pente et à apprendre de son côté et aujoud hui a travers l'assoc qu'elle demarre avec son mari et ses autres enfants voir pouvoir aider et donner du bonheur a plein de gens................c'est quand même magnifique ca ...non!!!!

 

Céline continue en questions réponses

 

Ensuite Céline nous a fait écoutée des voix enregistrées sur cassettes des voix issues de TCI dont certaines à la suite de messages recus sur son portable des voix très claires et nous avons fait écouter les messages que Yves LINES nous a transmis et qui son sur notre blog.Vous pourrez de nouveau les entendre si vous le voulez.

 

Encore merci Céline pour c'est belle première partie plein d'émotions et de bonheur.

 

 

2ème partie

 

Conférence et applications Bruno LANDRY

 

La réflexologie

 

 

La réflexologie  n'est pas une séance de massage et ne s'apprend pas en un week end ,trop de personnes pratiquent la reflexologie mais ne sont pas reflexologue.

 

Réflexologue est un métier

 

 La réflexologie plantaire fait partie des médecines alternatives douces, qui permet de soigner et de guérir les petits et grand maux de la vie quotidienne, par la pression des zones reflexes du pied ou de la main.

 

Sur quoi se base la reflexologie ?

La réflexologie fût déjà pratiquée du temps de l'Egypte ancienne, et des anciennes dynasties chinoises. Les bases de la réflexologie contemporaine ont été jetées par Eunice Ingham, avec l'aide du Dr Fitzgerald dans les années 50, elle a d'ailleurs publié plusieurs ouvrages sur la réflexologie plantaire, qui restent des ouvrages de référence en la matière.

Ainsi, la réflexologie se base donc sur le principe fondamental des relations qui existent entre le flux d'énergie, les zones reflexes, qui ne sont autres que des terminaisons nerveuses, et les organes vitaux qui y sont reliés.

Une séance de réflexologie commence toujours par le massage doux des mains et des pieds, pour échauffer les muscles et sensibiliser les zones reflexes. Ensuite, le réflexologue se concentre sur la partie à traiter selon les symptômes, et il terminera par un massage relaxant à la fin de la séance.

Les principales techniques utilisée en réflexologie plantaire

La pression effectuée avec l'extrémité externe du pouce, plusieurs fois successivement, en avant de quelques millimètres à chaque pression, c'est ce qu'on appelle la reptation.

Ensuite, une autre technique qui consiste à tourner doucement le pouce, comme pour creuser un petit trou. Ce geste est généralement effectué pour cibler un point précis.

Enfin, une technique utilisée pour les zones reflexes sensibles des pieds ou des mains. Le réflexologue pose le pouce sur la zone, et doucement il fait fléchir le pied ou la main, le pouce restant statique et appuyé.

La réflexologie plantaire peut intervenir à titre de prévention mais également en accompagnement d'une thérapie en cours. Elle s'avère nécessaire dans le traitement de divers troubles liés au stress, à la nervosité, à la fatigue. Les séances de réflexologie pourront apporter aux personnes souffrantes de ces troubles un regain d'énergie, un apaisement.

Certains troubles liés au fonctionnement des organes ou des glandes peuvent être soignés par la réflexologie plantaire.

Pour devenir réflexologue, on doit suivre une formation qui ne dure pas plus d'un an. A la suite de cette formation, vous pourriez exercer votre métier en libéral et avoir votre propre cabinet, exercer au sein d'un institut ou d'un centre ou devenir formateur à votre tour.

 

Merci a Bruno pour cette mise au point et ses démonstrations très complètes sur la reflexologie

3eme Partie

Céline en médiumnité

Beaucoup de contact trés précis,de l'émotions et de la joie

et des échanges trés chaleureux  MERCI A TOUS

ATTENTION

Pour la prochaine conférence du 25 Octobre penser à faire vos réservations 125 places maximum

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Posté le 01/10/2009 | 30 consultations | 1 commentaires | Voir et commenter l'article

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Les Crops Circles -Vidéo

 

Agroglyphe - Reportage sur les crop circles -

 Un agroglyphe (Crop circle) est un motif qui a été réalisé dans un champ de blé grâce à la flexion des épis afin de représenter et mettre en évidence certaines formes plus ou moins géométriques. Ces motifs peuvent être représentés de la forme la plus simple (uniquement un cercle de quelques mètres de diamètres) à des réalisations beaucoup plus développés pouvant atteindre pour certaines plusieurs centaines de mètres. L'origine des Crop Circles (agroglyphe) est sujette à de nombreuses controverses dont la première serait une réalisation purement humaine. Dessiné en premier lieu sur des feuilles de papiers, une fois que le schéma est suffisamment précis celui-ci peut ensuite être réalisé dans un champ à l'aide de divers moyens de report comme des cordes, des décamètres des pieux ou bien encore des rouleaux spécialement mis en place pour coucher les tiges. La deuxième hypothèse serait que les crop circles auraient une origine extraterrestre suite à diverses manifestations d'énergies plus ou moins importantes. Certains vont même jusqu'à parler de complot, comme par exemple le projet HAARP. Les premières apparitions de crop circles eurent lieux dans le sud de l'Angleterre (Hampshire, Wiltshire ainsi que quelques contrées avoisinantes) dans le milieu des années 1970. Au fil des années, les apparitions de crop circle devinrent de plus en plus nombreuses, mais également de plus en plus complexes. Le fait également de voir également apparaître de plus en plus d'agroglyphe dans des zones géographiques plus vastes nous laisse supposer que le rôle de la presse y ont été pour quelque chose. Il est important de préciser que les premières traces de crop circles auraient été réalisées par deux fermiers du Wiltshire : Doug Bower et Dave Chorley. Dans la région d'Avebury. La légende raconte que ces deux fermiers munis de diverses cordes et planches sortaient la nuit pour aller tracer ces étrangers cercles dans des champs de blé. D'autres encore pensent plutôt que ces personnes étaient deux illuminés étant un peu trop porté sur la boisson qui s'approprièrent ces phénomènes sans avoir la moindre possibilité de le prouver. Je rajouterais également que l'un des principaux problèmes relatifs à leur méthode était qu'elle ne permettait pas de coucher les plantes sans les briser. Or, l'une des caractéristiques majeures des crop circles est justement qu'aucune tige n'est brisé. Nous allons maintenant parler d'une possibilité plus ambigu concernant une origine extraterrestre. Parmi les groupes qui étudient ces divers phénomènes, le BLT Research Team prétend que certains de ses chercheurs ont découvert des isotopes radioactifs extrêmement rare dans certains agroglyphes. Ils auraient également trouvé des modifications structurelles relativement profondes dans les nœuds des plantes ayant été tressées (et non couchées). Certaines personnes interprètent les agroglyphes d'origine inconnue (naturelle, extraterrestre etc...) comme une mandala qui montre un mouvement d'énergie.

Posté le 08/09/2009 | 19 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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